Slăbeşte rapid cu apă de vinete şi lămâie

Vinetele sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le au asupra sănătăţii, dar ceea ce trebuie să mai ştii este că amestecul de zeamă de lămâie şi apă de vinete ajută şi la reducerea grăsimii de pe corp.

Consumul de vinete te ajută să ţii sub control nivelul de colesterol, îţi asigură necesarul de vitamine, nutrienţi, fibre, energie şi minerale necesare corpului tău.

De asemenea, acestea te ajută să te menţii suplă şi să ţii grăsimea la distanţă. Reţeta pe care trebuie să o prepari este destul de simplă şi te va ajuta să te menţii în formă pentru o lungă perioadă de timp.

Dieta cu calorii negative. Uite cum poţi să slăbeşti MÂNCÂND

Alte articole

Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

AI NEVOIE DE:

– O vânătă mare

– 4 linguri de zeamă de lămâie

– 1 litru de apă

METODĂ: Spală vinetele şi taie-le felii. Apoi, pune feliile de vinete într-o cratiţă cu 1 litru de apă, lasă-le să fiarbă pentru 5 minute, după care lasă vasul la răcit. Când s-a răcit, scoate feliile de vinete şi adaugă cele 4 linguri de zeamă de lămâie în apa din cratiţă. Amestecă bine, toarnă compoziţia într-o sticlă, pe care bag-o la frigider.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.