Sorin Bontea a dezvăluit rețeta de supă de pui cu găluște: „O să vă arăt secretul meu”

Chef Sorin Bontea le-a dezvăluit fanilor cum prepară el supa de pui de găluște, un fel de mâncare adorat de mulți români. Chiar dacă rețeta poate părea simplă, juratul de la MasterChef susține că există un mic detaliu care face diferența.
Anca Toma
16 feb. 2026, 20:29
Sorin Bontea a dezvăluit rețeta de supă de pui cu găluște:
Sorin Bontea a dezvăluit rețeta de supă de pui cu găluște

Sorin Bontea: „Care este cea mai populară supă a noastră? Eu cred că este cea cu găluște, așa că o să vă arăt cum fac eu această rețetă”.

Ingrediente:

  • ceapă
  • țelină
  • păstârnac
  • morcov
  • 2 ouă
  • griș
  • pătrunjel
  • sare
  • piper
  • praf de copt

Cum prepară Sorin Bontea supa de pui cu găluște

Carnea de pui se fierbe inițial câteva minute într-o oală separată, apoi se spală și se pune din nou la fiert. Ulterior, se adaugă legumele tăiate în bucăți mari, care vor oferi savoare zeamei.

Sorin Bontea a dezvăluit că secretul găluștelor stă însă în compoziție. Chef-ul adaugă praf de copt în amestecul de ouă și griș, explicând că acest mic detaliu contribuie la textura aerată.

Bat ouăle bine, amestec praful de copt cu grișul ca să evit cocoloașele, apoi le combin. Consistența trebuie să fie potrivită, să curgă ușor. Dacă e prea tare, găluștele vor absorbi prea multă supă”, explică acesta.

Preparatul nu trebuie să clocotească, iar focul trebuie menținut la intensitate redusă. Găluștele se modelează cu lingurița, se acoperă oala cu un capac și se lasă la gătit lent. La final, se obține o supă aromată, cu găluște pufoase și apetisante. „Se vede că găluștele sunt pufoase, nici nu trebuie să le mai gust‘, a concluzionat chef Sorin Bontea.

DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Tajine de pui cu lămâie şi măsline. Rețeta lui Chef Horia Manea de la Meniu de vedetă
Fanatik.ro
Gigi Neţoiu, mesaj tranşant pentru Ilie Bolojan: „Aţi distrus o fermă de şase milioane de euro! Vreţi să ne terminaţi cu totul?”
Capital.ro
Anunț privind indexarea pensiilor. Florin Manole a indicat momentul următoarei majorări: Nu se mai poate amâna
Playtech.ro
Temperaturi neobișnuite în România după ninsori și frig. Cum va fi vremea până la 1 martie
Adevarul
România, împărțită de vizita lui Nicușor Dan în SUA: „Capul plecat sabia nu-l taie...”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
De ce nu este bine să te speli pe cap în MARȚEA ALBĂ. Tradiții și superstiții în Săptămâna Albă 2026
iamsport.ro
Porumboiu, atac fără precedent la adresa antrenorului român care a jucat la Vaslui: ”I-am luat medicamente pentru hepatită, acum e obraznic!”
MediaFlux
Se schimbă radical vremea. ANM anunță prognoza pentru fiecare regiune, până la 1 martie
stirilekanald.ro
VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat