Valerie Cioloș a postat un mesaj legat de acest subiect pe Facebook.
Viaţa ascunsă a soţiei lui Dacian Cioloş. Dezvăluiri în premieră VIDEO
"Stres și anxietate la copii este o dură și tristă realitate.
În Australia un copil din 7 are cel puțin un episod de Ttlburare mintală pe an. Cauzele? Probleme personale, goana după note bune, presiuni de la social media...
Mai mult de 50% din condițiile de sănătate mintale își iau rădăcinile înainte vârstei de 12 ani.
A introduce mindfulness în programa scolară este o modalitate de a adresa această realitate și de a dezvolta abilitățile relaționale și de rezilienta la viitoriadulți", a scris Valerie Cioloș.
Mindfulness este practica şi starea prin care alegem în mod conştient să trăim în prezent, să observăm gândurile şi emoţiile noastre şi să fim în contact cu corpul nostru. Se poate practica în diverse moduri, cea mai cunoscută metodă fiind meditaţia.
facebook
twitter
