Stimulente neaşteptate pentru o sănătate de fier

Sănătatea nu se obţine numai alergând cu orele pe banda de la sala de sport, folosind tratamente naturiste de detoxificare a colonului sau urmând diete pe bază de salate şi supe de varză. 
Romania TV
22 sept. 2012, 19:25
Stimulente neaşteptate pentru o sănătate de fier

Sigur cunosti indemnurile de a fi sanatos: fa miscare zilnic, mananca sanatos, nu fuma, nu bea, etc, etc. Dar stiai de exemplu faptul ca dansul iti poate imbunatati memoria sau ca a ramane pozitiv adauga ani pretiosi vietii tale? Iata topul celor mai eficiente si simple tehnici prin care iti poti controla singur zi de zi sanatatea si starea de spirit ca sa le ai cat mai bune mereu, conform specialistilor de la thesite.org.

1. Calmează-ţi nervii… cu puterea unui animăluţ

Esti extenuat? Anxietatea a luat controlul vietii tale? O portie de respiratie adanca sau un ceai de musetel iti va prinde bine. Dar la fel si un animal de companie. Indiferent daca animalul tău este o tarantula, un hamster, un catel sau o pisica, studiile dovedesc fara indoiala ca acesti mici prieteni contribuie la calmarea nervilor stapanilor si stimuleaza sanatatea cordului.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte continuarea pe Sfatulparitilor.ro

Citeste și...
Actul de care proprietarii apartamentelor construite înainte de 1990 au nevoie la vânzare. Verificarea care le poate da planurile peste cap
Ce se întâmplă, de fapt, cu Mirel Rădoi. Dezvăluiri din culise: “A făcut alegeri greșite”
Ultimele Stiri
Restaurantul lui Pescobar din Mamaia a fost închis. Paul Nicolau își schimbă strategia și investește într-un nou domeniu: „Voi veni cu un nou concept”
Life
Restaurantul lui Pescobar din Mamaia a fost închis. Paul Nicolau își schimbă strategia și investește într-un nou domeniu: „Voi veni cu un nou concept”
Apropiații lui Ilie Bolojan ar fi de acord cu suspendarea lui Nicușor Dan, chiar dacă asta ar însemna să se asocieze cu AUR (surse)
Politica
Apropiații lui Ilie Bolojan ar fi de acord cu suspendarea lui Nicușor Dan, chiar dacă asta ar însemna să se asocieze cu AUR (surse)
Incendiu puternic pe o insulă, în Croația. Pompierii se luptă de zile întregi cu flăcările, sute de persoane au fost evacuate
Extern
Incendiu puternic pe o insulă, în Croația. Pompierii se luptă de zile întregi cu flăcările, sute de persoane au fost evacuate
Donald Trump îi cere lui Volodimir Zelenski să înceteze atacurile asupra infrastructurii pentru producția de motorină din Rusia: „Penuria globală nu este provocată de Orientul Mijlociu, ci de ceea ce se întâmplă cu Rusia și Ucraina”
Extern
Donald Trump îi cere lui Volodimir Zelenski să înceteze atacurile asupra infrastructurii pentru producția de motorină din Rusia: „Penuria globală nu este provocată de Orientul Mijlociu, ci de ceea ce se întâmplă cu Rusia și Ucraina”
Ultimul interviu cu Mădălina Apostol la TV! Ce spunea despre relația cu Nick Rădoi acum cu 5 ani: „Asta a fost condiția lui să ne căsătorim”
Life
Ultimul interviu cu Mădălina Apostol la TV! Ce spunea despre relația cu Nick Rădoi acum cu 5 ani: „Asta a fost condiția lui să ne căsătorim”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Șoc în lumea mondenă! Mădălina Apostol a murit! S-a întâmplat azi noapte la 2:00
Fanatik.ro
Schimbarea luată în calcul de frații Pavăl legat de magazinele Carrefour. Ce vor să facă cei mai bogați patroni din fotbalul românesc
Capital.ro
Ce să alegi între dobânda fixă și cea variabilă. Detaliul care poate schimba rata lunară
Playtech.ro
Compania care nu a dat afară niciun angajat de aproape 100 de ani. Proprietarul promite să păstreze tradiția și în era AI
Adevarul
„Ce făcurăți, bă, nărozilor? Vă rătăcirăți?” Misterul camionului cu numere de Olt ajuns pe drumurile din Afganistan
wowbiz.ro
Monica Gabor, adevărul dureros despre moartea Mădălinei Apostol! A dezvăluit ce probleme de sănătate avea partenera lui Nick Rădoi: „O bătălie pe care a purtat-o în secret”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ea este femeia care și-a pierdut viața în timp ce își conducea mama pe ultimul drum. Maria a fost strivită de un bolovan
iamsport.ro
Șocant! Fostul jucător al FCSB s-a lăsat de fotbal la doar 27 de ani: 'O săptămână n-am putut să mă mișc'
MediaFlux
Horoscop 14 septembrie 2026. Săptămâna începe cu surprize mari! Unele zodii primesc o veste excelentă, iar altele trebuie să ia o decizie pe loc
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte