Stresul strica dintii? Iata 7 sfaturi ca sa ai dintii albi si sanatosi

Folosind o periuta electrica, periajul este mai ferm, iar cercetatorii spun ca astfel se reduce placa cu pana la 30% in doar doua saptamani.
Alina Costache
11 mai 2023, 15:40
Stresul strica dintii? Iata 7 sfaturi ca sa ai dintii albi si sanatosi

Ca traim in stres nu mai este o noutate. Dar stiai ca stresul contribuie la ingalbenirea dintilor. Mai multe studii diferite care au cercetat legatura dintre stres si sanatatea dintilor au ajuns la o concluzie uimitoare: stresul strica dintii! Vinovat este cortizolul care slabeste sistemul imunitar, iar acesta din urma nu mai are puterea de a lupta cu placa dentara. Asfel, problemele mici de la nivelul gingiilor se transforma in unele serioase care pot duce la caderea dintilor.

Alimentul banal pe care îl consumă toată lumea și e un adevărat pericol pentru organism. Îți distruge dantura și afecteaza creierul! Ai mare grijă!
Stresul il poti elimina facand miscare si exercitii de relaxare.

Iata si alte sfaturi care te pot ajuta sa-ti mentii si dintii sanatosi, venite de la specialistii ivillage.com.
1. Incepe apa plata
Tartrul este placa cimentata, care da un aspect galbui dintilor (uneori chiar maroniu). “Pentru a reduce tartrul, periaza-ti dintii doar cu apa timp de doua minute pe zi. Apoi aplica pasta de dinti si freaca dintii. Atunci cand nu este pasta de dinti, periuta curata mai bine suprafata dintelui”, a explicat dr. Claudio M. Levato, medic dentist in Illinios.

2. Bea suc de grapefruit
Sucul natural de grapefruit impiedica sangerarile si reduce riscul aparitiei bolilor gingivale cu pana la 20 la suta, pentru ca imbunatatesc circulatia vaselor de sange de la nivelul gingiilor si ajuta la productia de colagen in tesutul gingival. Cercetorii britanici spun ca sunt suficiente doua pahare pe zi pentru a beneficia de efectele benefice ale vitaminei C si bioflavonidelor din grapefruit.

3. Incearca periuta electrica
Folosind o periuta electrica, periajul este mai ferm, iar cercetatorii spun ca astfel se reduce placa cu pana la 30% in doar doua saptamani.

Drama prin care a trecut iubitul Oanei Matache: „Am avut un accident la 16 ani și mi-am pierdut dantura, am opt implanturi și două reconstrucții faciale”

4. Mesteca guma fara zahar
Potrivit cercetatorilor de la Harvard, daca mesteci o lama de guma fara zahar, iti reduci cu pana la 25% placa bacteriana. Ei spun ca indulcitorii din guma (xylitol si sorbitol) impiedica germenii sa se multiplice si sa se raspandeasca.

5. Mesteca lemn dulce
Potrivit cercetatorilor suedezi, radacina de lemn dulce are efect antibacterian care va tine germenii departe, astfel vor reduce inflamatiile de la nivelul gingiilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Guvernul anunță vouchere pentru plata facturii la electricitate pentru românii cu venituri mici. 4,5 milioane de persoane vizate
Spynews
Povestea cuplului londonez care a renunțat la carierele de succes din Marea Britanie pentru a locui pe Riviera Franceză. De ce au luat această decizie
Bzi.ro
Irina Columbeanu, dispusă să se angajeze în România! Ce a determinat-o să ia această decizie
Fanatik.ro
Horia Ivanovici – Dumitru Dragomir, schimb de replici incendiar după dezmățul de la Beach, Please: „Selly, tu dormi bine? Doar bani, bani, bani, n-ai și tu niciun pic de moralitate?” / „Derbedei! Trebuie arestați!”
Capital.ro
Șoferii trebuie să obțină certificat de omologare individuală. NU este permis accesul pe drumurile publice. Se aplică amendă
Playtech.ro
Ce salariu are un judecător în România în 2025 și la ce vârstă se pensionează, de fapt
DailyBusiness
Andreea Bostănică a primit un cadou de lux de 300.000 de euro. Influenceriţa are doar 20 de ani FOTO
Adevarul
Cine este Iulia Sviridenko, propusă de Zelenski pentru funcția de premier. Cariera discretă a unei tehnocrate cu influență în cercul prezidențial
wowbiz.ro
Alertă maximă! A revenit CIUMA! Primul deces înregistrat în ultimii 18 ani! Autoritățile sunt ÎNGROZITE
Spynews
Geanina Ilieș, dezvăluiri din culisele interviului cu Jennifer Lopez! Ce subiecte a abordat prezentatoarea în discuția cu artista
Spynews
Polițiștii au descins la casa uneia dintre fostele iubite a lui Emil Gânj, bărbatul care ar fi ucis-o pe Anda. Când l-a văzut ultima dată. Femeia se teme pentru viața ei
Evz.ro
BNR: Datoria externă a României a crescut în primele luni ale anului
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Gabriela Ruse a renunțat la inhibiții şi a postat imagini cu ea în costum de baie din vacanță
kanald.ro
Apa caldă se oprește pentru aproape 700 de imobile din Capitală! Ce zone sunt afectate de lucrările la rețeaua termică
Cancan.ro
Pilotul Air India ar fi prăbușit intenționat aeronava cu 260 de pasageri la bord. Care este motivul descoperit abia acum
Playsport.ro
Zăcământul uitat care transforma România într-o superputere. Poate salva Europa de criza...
Capital.ro
Noi dezvăluiri despre Călin Georgescu. Victor Ponta scoate totul la suprafață: Ai grijă...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prințesa Kate Middleton a purtat, la câțiva metri de Simona Halep, o bijuterie primită cadou de la Prințul William acum 11 ani
stirilekanald.ro
„Inima mea nu acceptă cât te-ai chinuit pe un pat de spital” Familia tânărului ucis de un luptător K1 își strigă durerea și cere să se facă dreptate
Horoscop zilnic pentru toate zodiile – 13 iulie 2025. O zi de duminică plină de surprize
MediaFlux
Ministrul Muncii anunță noile pensii. Câți bani se primesc după noua recalculare
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai îngustă mașină din lume are lățime de doar 50 cm. A fost proiectată de un mecanic din Italia