Strugurii te ajută să slăbeşti

Strugurii se numără printre fructele - vedetă ale toamnei cu cele mai importante beneficii pentru organism. Aceștia conțin antioxidanți puternici care amână îmbătrânirea celulelor și protejează împotriva mai multor tipuri de cancer.
Alina Costache
30 aug. 2017, 07:25
Strugurii te ajută să slăbeşti

Numeroase rețete sănătoase conțin struguri, datorită aromei lor speciale. Totuși, unii nutriționiști spun că nu poți slăbi mâncând struguri, întrucât conțin cantități generoase de zahăr, însă acesta este doar un mit.

Strugurii nu îngrașă, trebuie doar să ai grijă să nu îi consumi alături de o cantitate mare de mâncare. Dacă faci puțin sport, dormi 8 ore pe noapte și îți hidratezi organismul, vei slăbi 4 kilograme în 6 zile cu dieta cu struguri negri.

Beneficiile consumului de struguri
Alte articole
Cum se menține în formă Simona Pătruleasa, la 51 de ani: „Aceste mici sacrificii sunt necesare”
Cum se menține în formă Simona Pătruleasa, la 51 de ani: „Aceste mici sacrificii sunt necesare”
Cum a reușit Roxana Nemeș să slăbească după ce a născut gemeni: „Nu țin dietă, mi-am obișnuit organismul într-un fel”
Cum a reușit Roxana Nemeș să slăbească după ce a născut gemeni: „Nu țin dietă, mi-am obișnuit organismul într-un fel”
 
Strugurii au un rol deosebit asupra aparatului digestiv, fiind utili în dispepsii, atonii gastrointestinale. Efectul lor este de asemenea binefăcător și în hepatite, deoarece au și proprietăți coleretic—colagoge.
De asemenea,  pentru influența favorabilă asupra metabolismului , se recomandă în obezitate și ateroscleroză. Sucul de aguridă (strugure înainte de coacere), are proprietăți diuretice marcante, cmbate obezitatea , iar diluat cu apă dă o băutură revigoratoare.
Datorită valorii lor terapeutice, strugurii pot fi folosiți în tratarea astmului. În plus, efectul puternic de hidratare al acestor fructe contribuie la creșterea nivelului de umiditate în plămâni, reducând numărul crizelor de astm.

Slăbește cu struguri negri

 

Strugurii negri sunt surse excelente de vitamine (A, B1, B2, acid folic, C, E si K), minerale (calciu, fier, mangan, zinc si cupru). Strugurii te ajută să ai o piele mai frumoasă și amână apariția ridurilor.
 
Află cum se ține cura cu must AICI

Citeste și...
Scandal monstru la PRO TV, după plecarea lui Măruță. Vedeta a răbufnit chiar în timpul emisiunii, nimeni nu se aștepta să spună asta
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Nicolae Stanciu, accident rutier în București! Valori mult peste limită la alcooltest: a fost încătușat de polițiști!
Ultimele Stiri
Nemulţumiri în PSD după consultările de la Guvern: „Bolojan n-a venit cu o viziune”
Politica
Nemulţumiri în PSD după consultările de la Guvern: „Bolojan n-a venit cu o viziune”
Lidia Buble, după 4 ani de relație cu Horațiu Nicolau: „Mă echilibrează și mă inspiră. Între noi totul este simplu”
Life
Lidia Buble, după 4 ani de relație cu Horațiu Nicolau: „Mă echilibrează și mă inspiră. Între noi totul este simplu”
Diana Șoșoacă, atac dur la adresa lui George Simion după ce liderul AUR a tăiat un tort cu Groenlanda sub steagul american: „Servilism politic și lipsă totală de demnitate națională”
Politica
Diana Șoșoacă, atac dur la adresa lui George Simion după ce liderul AUR a tăiat un tort cu Groenlanda sub steagul american: „Servilism politic și lipsă totală de demnitate națională”
Imagini emoținante din spital cu soția preotului Ioan Cozma, după accidentul cumplit din Vatra Dornei. Preoteasa Diana își găsește alinarea în rugăciune după ce și-a pierdut un fiu în urma tragediei
Societate
Imagini emoținante din spital cu soția preotului Ioan Cozma, după accidentul cumplit din Vatra Dornei. Preoteasa Diana își găsește alinarea în rugăciune după ce și-a pierdut un fiu în urma tragediei
AEP confirmă morţii de pe listele electorale: „Peste 100 de ani sunt 14.310 persoane, cvasi majoritatea sunt decedate”
Știri
AEP confirmă morţii de pe listele electorale: „Peste 100 de ani sunt 14.310 persoane, cvasi majoritatea sunt decedate”
DailyBusiness
Democrații cer demiterea lui Trump invocând pentru prima dată Secțiunea 4 a celui de-al 25-lea amendament
Spynews
Cosmin Zuleam, criminalul lui Adrian Kreiner, este adus azi în România din Inonezia. A fost condamnat la 30 de ani de închisoare
Fanatik.ro
Mesajele ascunse din discursul lui Trump la Davos. Cum a testat președintele SUA limitele Europei și ale NATO. Analist: „Este o formă de presiune”
Capital.ro
S-a stins un actor legendar. Toată lumea îl plânge. E doliu în lumea filmelor: A fost întotdeauna un adevărat maestru
Playtech.ro
Unde plăteşti parcarea în Bucureşti: diferenţa dintre liniile albastre şi albe
Adevarul
O brutărie din Moscova este în pragul falimentului după ce Putin i-a făcut reclamă. Ce il nemulțumește pe patronul afacerii
wowbiz.ro
Cătălin Crișan a ajuns de nerecunoscut, la doi ani după problemele de sănătate! Imaginile care i-au șocat pe fanii artistului: „Eu nu cred că e…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Minorii care i-au luat viața adolescentului de 15 ani din Timiș ar fi sacrificat o găină pentru a acoperi urmele agresiunii. Unul dintre suspecți a fost filmat în timp ce se plimba cu trotineta victimei
iamsport.ro
Tranzacție uriașă: un colos cu active de 116 miliarde de euro vrea să cumpere fosta firmă a membrului Generației de Aur!
MediaFlux
De câți bani are nevoie o familie pentru a trăi decent în România. Calculele Ministrului Muncii
stirilekanald.ro
VIDEO El este tânărul care se zbate între viață și moarte după ce mașina i-a fost spulberată de tren, în Chiajna. Ghițan are doar 30 de ani și este tatăl a doi copii
Fotbal de Crăciun în Premier League: City poate urca pe 1 după etapa de Boxing Day