Studiu Oxford: „Singurătatea, aceleași efecte ca fumatul a 15 ţigări pe zi”

Singurătatea este la fel de nocivă pentru sănătate ca şi fumatul a 15 ţigări pe zi. Iar izolarea socială afectează şi tinerii, nu doar persoanele în vârstă.
Filip Stan
23 mai 2025, 13:56
Studiu Oxford:

Un nou studiu realizat de Oxford arată legătura între sărăcie singurătate și boală. Cercetarea realizată în Marea Britanie scoate la iveală că, numai în această ţară, nouă milioane de oameni suferă de singurătate, cu efecte masive asupra sănătăţii lor fizice şi psihice.

Lipsa unei interacţiuni sociale stopează stimularea mentală, iar asta înseamnă că persoanele singure sunt mai predispuse la boli degenerative, cum ar fi demenţa, cu 64%.

Concedieri 2025. Inspecția Muncii a început controalele la firme, care anunță concedieri colective

Şi nu sunt singurele efecte negative. E ca şi cum am fuma 15 ţigări pe zi, spun autorii cercetării. Se accentuează problemele de inimă şi apare obezitatea.

Riscul de diabet de tip 2 se măreşte de aproape două ori şi, mai grave, creşte şi riscul de moarte cu 26 de procente. Dar depresia asociată singurătăţii se accentuează în timpul iernii, în special în perioada sărbătorilor.

Legătura dintre sărăcie și sănătatea precară este bine documentată, iar cercetări anterioare sugerează că singurătatea poate fi la fel de dăunătoare ca fumatul, scrie ox.ac.uk. Studiul nostru arată că, pentru persoanele care sunt atât cu venituri mici, cât și singure, costurile asupra sănătății sunt deosebit de pronunțate. Sper ca această cercetare să inspire mai multe studii asupra factorilor care duc la deconectarea socială și la dezvoltarea unor politici care să susțină comunitățile din zonele dezavantajate din punct de vedere socio-economic, a declarat dr. Arran Davis, de la Facultatea de Antropologie și Etnografie a Muzeelor din cadrul Universității Oxford.

Echipa de cercetători condusă de dr. Arran Davis a investigat modul în care sărăcia și singurătatea sunt asociate cu un set specific de simptome fizice și emoționale – inclusiv durere, oboseală și dispoziție scăzută – pe care le-au denumit „grup defensiv de simptome”.

Potrivit cercetătorilor, acest grup de simptome ar putea reflecta un răspuns biologic evolutiv la amenințări sau lipsuri percepute în mediul înconjurător. Din perspectivă evolutivă, oamenii au depins întotdeauna de legăturile sociale pentru accesul la resurse și protecție. Atunci când o persoană se simte exclusă social, corpul ar putea reacționa într-un mod menit să o protejeze – prin dureri care limitează mișcarea sau prin stare de oboseală și dispoziție scăzută care încurajează conservarea energiei.

Artista Sylvia s-a confruntat cu o depresie întinsă pe mai mulți ani, declanșată de un compliment făcut de o jurnalistă: „A fost momentul în care am început să-mi pun semne de întrebare. Chiar nu putea nimeni să mă privească în profunzime?”

Studiul a constatat că persoanele care se simt singure tind să raporteze un nivel mai ridicat al acestor simptome. Mai mult, efectele sunt semnificativ mai pronunțate în cazul celor cu venituri mici.

Studiu Oxford, rezultate cheie:

  • Persoanele singure aveau, în medie, un scor al simptomelor mai mare decât 67% dintre cei care nu se simțeau singuri. Pentru persoanele din grupa cu cele mai mici venituri, diferența era și mai mare – scorul fiind mai mare decât al 73% dintre semenii lor care nu erau singuri.

  • La polul opus, în rândul celor cu venituri mari, persoanele singure au avut scoruri mai mari decât 65% dintre omologii lor fără singurătate – o diferență mai mică.

  • 30% dintre persoanele singure din cea mai joasă decilă de venituri au raportat scoruri de simptome extrem de ridicate, comparativ cu doar 2% dintre persoanele fără singurătate din grupa cu cele mai mari venituri.

  • Aceste tendințe s-au menținut și după ce au fost controlați alți factori, precum statutul marital și condițiile de trai.

Descoperirile susțin cercetările anterioare care arată că relațiile sociale de sprijin pot atenua efectele negative ale dificultăților economice. Noul studiu adaugă ideea că importanța conexiunii sociale pentru bunăstare crește atunci când resursele materiale sunt limitate.

Așadar, deși singurătatea este asociată cu rezultate mai slabe pentru sănătate indiferent de nivelul de venit, efectele sunt cele mai severe în cazul celor care trăiesc în sărăcie. Autorii sugerează că relațiile sociale puternice pot atenua unele dintre consecințele negative ale lipsurilor materiale, iar combaterea singurătății ar putea deveni o componentă esențială a politicilor publice pentru reducerea inegalităților în sănătate.

DailyBusiness
Compania de stat în care angajații sunt plătiți regește. Șefii încasează lunar 10.000 de euro, iar membrii CA primesc 14.500 de lei pentru fiecare ședință la care participă
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Fanatik.ro
Ce viteză aveau Diogo Jota și fratele său în momentul accidentului mortal. Filmul complet al tragediei, anunțat de polițiști
Capital.ro
Taxă obligatorie pentru șoferi. Anunțul oficial al autorităților. Plata se face exclusiv cu card bancar
Playtech.ro
Câte zile de concediu medical pot lua angajații români într-un an. Lista completă a tipurilor de concedii
DailyBusiness
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Adevarul
Momentul șocant în care o tânără e băgată cu forța într-o mașină, în parcarea unui supermarket din Bacău. Ce a salvat-o
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Vestea așteptată de șoferi. Un nou drum expres va fi dat în folosință
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Scene apocaliptice după furtunile care au făcut prăpăd în România. Un acoperiș a fost smuls de pe un bloc, în Deva
Cancan.ro
Stațiunea din România DISTRUSĂ de ape! Marea a inundat zona de plajă, astăzi 😲
Playsport.ro
CALCUL: Cât vor plăti românii pe benzină și motorină de la 1 august, după majorarea accizelor și a TVA-ului
Capital.ro
Se schimbă banii de la 1 ianuarie. Decizia luată de Parlamentul European azi, 8 iulie. Moneda națională NU va mai exista
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
VIDEO Accident mortal pe aeroport. Bărbat de 35 de ani, aspirat în motorul unui avion
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Pensii mai mici cu 550 lei. Lista românilor care primesc mai puțini bani, începând cu luna august
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Încă un lot din drumul de mare viteză Craiova – Târgu Jiu face un pas înainte! Cine sunt constructorii interesați