Studiu Oxford: „Singurătatea, aceleași efecte ca fumatul a 15 ţigări pe zi”

Singurătatea este la fel de nocivă pentru sănătate ca şi fumatul a 15 ţigări pe zi. Iar izolarea socială afectează şi tinerii, nu doar persoanele în vârstă.
Filip Stan
23 mai 2025, 13:56
Studiu Oxford:

Un nou studiu realizat de Oxford arată legătura între sărăcie singurătate și boală. Cercetarea realizată în Marea Britanie scoate la iveală că, numai în această ţară, nouă milioane de oameni suferă de singurătate, cu efecte masive asupra sănătăţii lor fizice şi psihice.

Lipsa unei interacţiuni sociale stopează stimularea mentală, iar asta înseamnă că persoanele singure sunt mai predispuse la boli degenerative, cum ar fi demenţa, cu 64%.

Concedieri 2025. Inspecția Muncii a început controalele la firme, care anunță concedieri colective

Şi nu sunt singurele efecte negative. E ca şi cum am fuma 15 ţigări pe zi, spun autorii cercetării. Se accentuează problemele de inimă şi apare obezitatea.

Riscul de diabet de tip 2 se măreşte de aproape două ori şi, mai grave, creşte şi riscul de moarte cu 26 de procente. Dar depresia asociată singurătăţii se accentuează în timpul iernii, în special în perioada sărbătorilor.

Legătura dintre sărăcie și sănătatea precară este bine documentată, iar cercetări anterioare sugerează că singurătatea poate fi la fel de dăunătoare ca fumatul, scrie ox.ac.uk. Studiul nostru arată că, pentru persoanele care sunt atât cu venituri mici, cât și singure, costurile asupra sănătății sunt deosebit de pronunțate. Sper ca această cercetare să inspire mai multe studii asupra factorilor care duc la deconectarea socială și la dezvoltarea unor politici care să susțină comunitățile din zonele dezavantajate din punct de vedere socio-economic, a declarat dr. Arran Davis, de la Facultatea de Antropologie și Etnografie a Muzeelor din cadrul Universității Oxford.

Echipa de cercetători condusă de dr. Arran Davis a investigat modul în care sărăcia și singurătatea sunt asociate cu un set specific de simptome fizice și emoționale – inclusiv durere, oboseală și dispoziție scăzută – pe care le-au denumit „grup defensiv de simptome”.

Potrivit cercetătorilor, acest grup de simptome ar putea reflecta un răspuns biologic evolutiv la amenințări sau lipsuri percepute în mediul înconjurător. Din perspectivă evolutivă, oamenii au depins întotdeauna de legăturile sociale pentru accesul la resurse și protecție. Atunci când o persoană se simte exclusă social, corpul ar putea reacționa într-un mod menit să o protejeze – prin dureri care limitează mișcarea sau prin stare de oboseală și dispoziție scăzută care încurajează conservarea energiei.

Artista Sylvia s-a confruntat cu o depresie întinsă pe mai mulți ani, declanșată de un compliment făcut de o jurnalistă: „A fost momentul în care am început să-mi pun semne de întrebare. Chiar nu putea nimeni să mă privească în profunzime?”

Studiul a constatat că persoanele care se simt singure tind să raporteze un nivel mai ridicat al acestor simptome. Mai mult, efectele sunt semnificativ mai pronunțate în cazul celor cu venituri mici.

Studiu Oxford, rezultate cheie:

  • Persoanele singure aveau, în medie, un scor al simptomelor mai mare decât 67% dintre cei care nu se simțeau singuri. Pentru persoanele din grupa cu cele mai mici venituri, diferența era și mai mare – scorul fiind mai mare decât al 73% dintre semenii lor care nu erau singuri.

  • La polul opus, în rândul celor cu venituri mari, persoanele singure au avut scoruri mai mari decât 65% dintre omologii lor fără singurătate – o diferență mai mică.

  • 30% dintre persoanele singure din cea mai joasă decilă de venituri au raportat scoruri de simptome extrem de ridicate, comparativ cu doar 2% dintre persoanele fără singurătate din grupa cu cele mai mari venituri.

  • Aceste tendințe s-au menținut și după ce au fost controlați alți factori, precum statutul marital și condițiile de trai.

Descoperirile susțin cercetările anterioare care arată că relațiile sociale de sprijin pot atenua efectele negative ale dificultăților economice. Noul studiu adaugă ideea că importanța conexiunii sociale pentru bunăstare crește atunci când resursele materiale sunt limitate.

Așadar, deși singurătatea este asociată cu rezultate mai slabe pentru sănătate indiferent de nivelul de venit, efectele sunt cele mai severe în cazul celor care trăiesc în sărăcie. Autorii sugerează că relațiile sociale puternice pot atenua unele dintre consecințele negative ale lipsurilor materiale, iar combaterea singurătății ar putea deveni o componentă esențială a politicilor publice pentru reducerea inegalităților în sănătate.

DailyBusiness
Evaluare Națională. Luni, 23 iunie, peste 159.000 de elevi de clasa a VIII-a susțin proba scrisă la limba și literatura română
Spynews
Vedetele, hărțuite de fani obsedați. Mara Bănică și Cornel Păsat au povestit experiențele care i-au marcat: „Mi-a urmărit copilul”, „A apărut goală în fața mea”
Bzi.ro
Andreea Esca, cu un decolteu amețitor pe covorul roșu la TIFF! Știrista de la PRO TV a făcut furori!
Fanatik.ro
Barem limba română Evaluare Națională 2025. Cum se rezolvau subiectele și ce notă poți obține. Update
Capital.ro
Au declarat zi de doliu național. O mare stea a României s-a stins prea devreme: Ne plecăm fruntea în fața unei pierderi de neînțeles
Playtech.ro
Pensionare anticipată în 2025 pentru grupa a II-a de muncă. Ce condiții trebuie îndeplinite
DailyBusiness
Pescobar umblă cu caracatița vopsită prin Londra. Britanicii s-au arătat dezgustați de preparatele afaceristului: „Prima mușcătură a fost îngrozitoare. Are un gust oribil”
Adevarul
China dezvoltă prima tehnologie de război electronic cu 6G: Sistemul ar fi capabil să anihileze radarele avioanelor F-35 în câteva secunde
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Evaluare Națională 2025. Ce subiecte au primit elevii la Limba și Literatura Română 
Spynews
Nu e doar frumoasă, e și gospodină! Rețeta Ramonei de la Neatza de salată de vinete / VIDEO 
Evz.ro
CNAIR repară Autostrada Soarelui în plin sezon. Restricții pe A2
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
kanald.ro
Evaluare Națională 2025: A fost publicat baremul oficial la Limba și literatura română!
Cancan.ro
Doliu în lumea influencerilor! O fostă concurentă a emisiunii ‘Bravo, ai stil!’ a murit răpusă de anorexie
Playsport.ro
Descoperire fără precedent la laserul de la Măgurele. Transformarea luminii în
Capital.ro
Taxă pentru mii de pensionari din România. Se va plăti obligatoriu: Trebuie să se înțeleagă...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
stirilekanald.ro
VIDEO „Aurul negru”, tot mai prețios. Cât costă benzina și motorina
El este Marius, tânărul de 23 de ani care a murit după ce un autocar cu mai mulți copii s-a răsturnat pe A2. Doi minori sunt în stare gravă
MediaFlux
Ilie Bolojan a decis! Anunț din Parlament
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este „vrăjitoarea” cu prazul, a lui Cioloș, care va da ora exactă în diplomația românească