Supa care te scapă de kilogramele în plus nedorite. Rezultatele se vor vedea rapid pe cântar

Supa poate fi un instrument util pentru a-ți atinge silueta visată. Supa de varză preparată în mod corespunzător nu numai că va oferi o senzație de sațietate de lungă durată, ci și va accelera metabolismul, potrivit floree.fi.

Citește și: Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Cum se prepară supa de varză

Supa de varză este săracă în calorii și are proprietăți diuretice. Este o alegere ideală pentru persoanele care doresc să scape eficient de excesul de grăsime.

Alte articole

Vrei 5.000 de euro rapid? Condiția e simplă: Stai pe spate două săptămâni și mănânci doar supă. Un institut de cercetare spațială caută voluntari

Rețetă de supă anti-COVID. Este sățioasă și plină de gust, perfectă pentru vremea rece

Ciorba de varza usor de preparat. Ai nevoie de o varza alba, ardei, telina, rosii, ceapa, ulei, usturoi, sare si piper și apă.

Ingrediente
1 ceapa,
2 morcovi,
2 tulpini de telina,
1 ardei rosu,
2 linguri ulei de masline,
1 cap de varza,
3-4 căni de apă,
1 rosie,
2 catei de usturoi,
sare, piper.

Citește și: Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme. Are greutatea din liceu: „De aici pleacă totul”

Tăiați ceapa, presați usturoiul printr-o presă. Turnați ulei de măsline într-o cratiță și prăjiți ambele ingrediente. Tăiați si adăugați și restul  ingredientelor, apoi turnați apă și lăsați să fiarbă aproximativ 30 de minute. Asezonați după gust cu sare și piper.