Supă de spanac cu strudel cu legume

Spanacul curatat se da intr-un clocot,se scurge apoi se trece sub jet de apa rece si se toaca marunt si se da la blender pana obtinem un piure fin.

Morcovul si pastarnacul curatate de coaja si taiate in doua se fierb 10 minute,se scurg,se trec sub jet de apa rece apoi se taie bastonase fine.Ardeiul se coace un pic pe gril,se curata si se taie fasii subtiei.Di 4 foi de placina taiem 2 patrate cu latura de 30 cm ,le lasam supraqpuse apoi asezam pe fiecare fasiiile de legume,le rulam si prindem la capat cu o scobitoare.Int-ru strop de ulei de masline prajim un pic rulourile,le scoate pe servetel sa scapam de surplusul de ulei,indepartam scobitorile,lasam sa se raceasca un pic apoi taiem fiecare rulou in 2 jumatati egale.

In uleiul ramas incins prajim catelul de usturoi presat apoi il scoatem cu o lingura si in acelasi ulei calim piureul de spanac cca 10 minute dupa care turnam in el lingurita de faina subtiata cu supa,smantana de gatit si,lasam sa clocoteasca un pic si potrivim de sare si piper dupa gust.Supa se serveste cu strudele cu legume.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pofta buna!

Alte articole

Fructul consumat de mulți români care îngrașă de două ori mai mult decât șaorma cu de toate! Simbolul alimentației sănătoase este o bombă calorică

Ce beneficii are mămăliga asupra organismului. Explicațiile oferite de specialiști: „Nu conţine gluten”

Ingredientele si cantitatile le gasesti aici