Gianluca Mech

Paștele din acest an va fi unul cu totul diferit față de tot ceea ce am trăit până acum. Pentru…

Aproape toate fructele și legumele reduc aciditatea din stomac. Legumele rădăcinoase și cele verzi sunt bogate în fibre.

Nutriționistul italian Gianluca Mech ne oferă sfaturi utile despre cum să avem parte de o masă sănătoasă în ziua de…