sfaturi Mihaela Bilic

Alimente care îngrașă mai puțin. Mihaela Bilic spune cum poți mânca paste fără să te îngrași. „Nu mai sunteți bebeluși!”
31 ian. 2025, 18:25

Alimente care îngrașă mai puțin. Mihaela Bilic spune cum poți mânca paste fără să te îngrași. „Nu mai sunteți bebeluși!”

Nutriționistul Mihaela Bilic îți explică ce ar trebui să mănânci – ba chiar fără prea multe resctricții – pentru a…
Mihaela Bilic, despre deserturi care ţin silueta sub control şi mezeluri sănătoase:
11 mart. 2024, 08:56

Mihaela Bilic, despre deserturi care ţin silueta sub control şi mezeluri sănătoase: „Tot ce e cremos şi pufos!”

Înghețată hidratează, răcorește, ne satisface pofta de dulce, este o sursa generoasa de calciu și nu îngrașă… așa tare”, a…
Mihaela Bilic, adevărul despre slăbitul cu ciorbă:
03 feb. 2024, 15:12

Mihaela Bilic, adevărul despre slăbitul cu ciorbă: „Când băgăm în stomac 3 polonice…!”

Mihaela Bilic subliniază importanța imunității în lupta împotriva bolilor, în special în contextul actual, și evidențiază că starea de bine…
Mihaela Bilic şi-a făcut lipoaspiraţie. Ce zonă a corpului şi-a
18 mart. 2022, 08:34

Mihaela Bilic şi-a făcut lipoaspiraţie. Ce zonă a corpului şi-a „corectat” medicul nutriţionist

Mihaela Bilic şi-a făcut lipoaspiraţie. Medicul nutriționist a recunoscut că, de mică, a avut un complex în ceea ce priveşte…
Mihaela Bilic, mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească:
06 mart. 2022, 19:47

Mihaela Bilic, mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească: „Există un fenomen psihologic”

Mihaela Bilic a scris un mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească. Unul dintre cei mai apreciaţi şi urmăriţi…
Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti mâncând carne. De ce trebuie să eviţi cartofii calzi
05 mart. 2022, 13:01

Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti mâncând carne. De ce trebuie să eviţi cartofii calzi

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spus care sunt alimentele ce oferă sațietate maximă și aport caloric redus.
Mihaela Bilic a dezvăluit ce
14 feb. 2022, 12:31

Mihaela Bilic a dezvăluit ce „ascunde” în geantă: „Mai nou, poșeta ține loc de cămară”

Mihaela Bilic a dezvăluit ce "ascunde" în geantă. Este unul dintre cei mai apreciaţi nutriţionişti din România, bucurându-se de o…
Mihaela Bilic: Cum trebuie să mâncăm sarea, zahărul şi grăsimea pentru a rămâne sănătoşi. De ce o sticlă de ulei trebuie să ţină o lună
20 dec. 2021, 06:43

Mihaela Bilic: Cum trebuie să mâncăm sarea, zahărul şi grăsimea pentru a rămâne sănătoşi. De ce o sticlă de ulei trebuie să ţină o lună

Reduceți consumul de sare, zahăr și grăsimi, mai ales în perioada Sărbătorilor, când sunt posibile şi alte excese. Este recomandarea…