Sleep Medicine Reviews

Greşeala pe care o fac toţi românii dimineaţa. De ce nu este recomandat să aprinzi imediat lumina când te trezești
24 ian. 2026, 08:07

Greşeala pe care o fac toţi românii dimineaţa. De ce nu este recomandat să aprinzi imediat lumina când te trezești

Trezirea bruscă poate afecta starea de bine, iar aprinderea bruscă a unei lumini artificiale poate crea un disconfort ocular şi…