Te-ai înecat cu mâncare şi nu are cine să îţi dea o mână de ajutor? Iată ce trebuie să faci

CE AR TREBUI SĂ FACEM DACĂ NE-AM ÎNECAT DIN GREŞEALĂ CU MÂNCARE ŞI NU ESTE NIMENI ÎN JUR SĂ NE AJUTE?

JEFF REHMAN, pompier şi paramedic cu o experienţă de 22 de ani, a venit cu o metodă eficientă pentru astfel de situaţii dificile.

PASUL 1 – Nu intra în panică! Rămâi calm cât poţi de mult posibil.

PASUL 2 – Aşază-te în genunchi şi sprijină-te în pumni, astfel încât trunchiul să fie paralel cu solul.

Alte articole

Cât este în 2026 venitul minim de incluziune. Familiile cu copii pot încasa mai mulți bani de la stat

Comuna din România unde frauda cu ajutoare pentru încălzire este regula, nu excepţia. Din 100 de familii verificate, 82 încasau banii ilegal

PASUL 3 – Rămânând la fel de calmă, inspiră cât de mult aer poţi în plămâni, după care dă drumul mâinilor şi izbeşte-te cu putere cu pieptul de sol.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.