Te-ai înecat cu mâncare şi nu are cine să îţi dea o mână de ajutor? Iată ce trebuie să faci

CE AR TREBUI SĂ FACEM DACĂ NE-AM ÎNECAT DIN GREŞEALĂ CU MÂNCARE ŞI NU ESTE NIMENI ÎN JUR SĂ NE AJUTE?

JEFF REHMAN, pompier şi paramedic cu o experienţă de 22 de ani, a venit cu o metodă eficientă pentru astfel de situaţii dificile.

PASUL 1 – Nu intra în panică! Rămâi calm cât poţi de mult posibil.

PASUL 2 – Aşază-te în genunchi şi sprijină-te în pumni, astfel încât trunchiul să fie paralel cu solul.

Alte articole

Un nou ajutor pentru agricultorii români. Se dau până la 50.000 de euro de la stat

Câți ani din viață pierzi atunci când consumi un pahar de alcool. Un nou studiu trage un semnal de alarmă

PASUL 3 – Rămânând la fel de calmă, inspiră cât de mult aer poţi în plămâni, după care dă drumul mâinilor şi izbeşte-te cu putere cu pieptul de sol.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.