Te trezeşti la această oră noaptea? Iată ce înseamnă

Daca obisnuiesti sa te trezesti la ore fixe in fiecare noapte, s-ar putea sa ai anumite probleme de sanatate. Iata ce trebuie sa stii!
Alina Costache
19 apr. 2016, 09:04
Te trezeşti la această oră noaptea? Iată ce înseamnă

Daca te trezesti in fiecare noapte la aceeasi ora, este foarte posibil ca in corpul tau sa existe anumite blocaje energetice sau un nivel de stres foarte ridicat. Spre exemplu, daca te trezesti mereu imediat ce ai adormit, intre orele 21 si 23, inseamna ca esti foarte stresat si trebuie sa apelezi la anumite tehnici de relaxare.

Atunci cand te trezesti brusc, la ore fixe si foarte devreme, creierul tau nu este complet treaz, conform TeoTrandafir.com. Una dintre consecintele acestui lucru este un fenomen numit inertia somnului si se refera la scurta perioada dintre momentul in care deschizi ochii si momentul in care devii complet lucid. In aceasta perioada cortexul prefrontal, care este implicat in auto-control si luarea deciziilor, nu este treaz.

Vezi ce sa intampla cand te trezesti la anumite ore

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
De ce nu e bine să bei apă chiar înainte de culcare. Cum îți poate afecta somnul
De ce nu e bine să bei apă chiar înainte de culcare. Cum îți poate afecta somnul
Când începe un om să îmbătrânească, de fapt. Câte ore ar trebui să dormi pe noapte pentru a încetini procesul
Când începe un om să îmbătrânească, de fapt. Câte ore ar trebui să dormi pe noapte pentru a încetini procesul
Citeste și...
Ai moștenit bani și îi depui în cont. Ce documente trebuie să păstrezi dacă ANAF verifică proveniența sumei
Dumitru Coarnă anunță discuții pe PL-x 600/2021 privind persoanele dispărute
Marcel Pușcaș îi ia apărarea lui Radu Drăgușin după 0-4 la debut: „Malen și Dybala nu sunt Bîrligea și Boutoutaou!”
Ultimele Stiri
Legea salarizării riscă să nu mai ajungă în Parlament. Premierul Ilie Bolojan: „Pe de o parte, pierdem bani europeni. Pe de altă parte, se va pune problema bugetului pe anul viitor și toate inechitățile vor fi amplificate”
Politica
Legea salarizării riscă să nu mai ajungă în Parlament. Premierul Ilie Bolojan: „Pe de o parte, pierdem bani europeni. Pe de altă parte, se va pune problema bugetului pe anul viitor și toate inechitățile vor fi amplificate”
Anunțul lui Bolojan despre salariile românilor: „Este o propunere iresponsabilă care nu ține cont de realitățile noastre. Nu poți discuta de dezvoltare fără o economie robustă”
Politica
Anunțul lui Bolojan despre salariile românilor: „Este o propunere iresponsabilă care nu ține cont de realitățile noastre. Nu poți discuta de dezvoltare fără o economie robustă”
A murit Dolly Parton. Reginei muzicii country avea 80 de ani: „O onoare îmbinată cu mândrie absolută și mare tristețe”
Life
A murit Dolly Parton. Reginei muzicii country avea 80 de ani: „O onoare îmbinată cu mândrie absolută și mare tristețe”
Premierul Ilie Bolojan, prima reacție după ce Cristina Trăilă, secretar general adjunct al Guvernului, a fost pusă sub urmărire penală în dosarul afaceristului Fănel Bogos: „Încerc să nu condamn pe cineva înainte de a vedea despre ce este vorba”
Politica
Premierul Ilie Bolojan, prima reacție după ce Cristina Trăilă, secretar general adjunct al Guvernului, a fost pusă sub urmărire penală în dosarul afaceristului Fănel Bogos: „Încerc să nu condamn pe cineva înainte de a vedea despre ce este vorba”
Bolojan recunoaște că legea salarizării riscă să fie blocată, iar România ar putea pierde 770 de milioane de euro. „Cu cât trec orele, cu atât probabilitatea de a avea un astfel de proiect scade”
Politica
Bolojan recunoaște că legea salarizării riscă să fie blocată, iar România ar putea pierde 770 de milioane de euro. „Cu cât trec orele, cu atât probabilitatea de a avea un astfel de proiect scade”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Cine sunt Remi și Bianca, cel de-al doilea cuplu care își testează relația la Insula Iubirii, sezonul X! Au o diferență de vârstă de peste 10 ani
Fanatik.ro
Gigi Becali, decizie radicală după ce MM Stoica i-a luat apărarea lui Boutoutaou: „Nu stăm după el!”
Capital.ro
SURSE: DIICOT extinde ancheta în dosarul Nordis. Prejudiciul suplimentar reclamat depășește 42 de milioane de lei și 14 milioane de euro
Playtech.ro
Analizele medicale gratuite s-ar putea face fără goana de la începutul lunii. Ce vrea să schimbe CNAS
Adevarul
Mister la Moscova: un avion militar american a aterizat în Rusia. C-17 a venit de la Riga, iar Kremlinul spune că „nu știe nimic”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Klaus-Michael Kühne, miliardarul german cu o avere de 44 de miliarde de dolari, a încetat din viață la 89 de ani
iamsport.ro
”Noua Nadia”, dezvăluiri despre momentul care i-a schimbat cariera: ”A fost mai dificil emoțional”
MediaFlux
Cât timp trebuie păstrate de fapt taloanele de pensie! Mulți seniori nu știu asta
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat