Tehnica asta te scapă de burtă în 4 minute. Şi nu te costă nimic

Orice femeie ştie că grăsimea în exces se depune în special pe abdomen şi încă nu a găsit nimeni calea uşoară de a scăpa de ea cel puţin la fel de repede cât îi ia să se depună. Totuşi, există o tehnică pe care vă recomandăm să o încercaţi. Nu vă ia mai mult de 4 minute pe zi şi efectele sunt fabuloase. În plus, o puteţi încerca şi pe alte zone... problematice.
Romania TV
28 mart. 2017, 11:56
Tehnica asta te scapă de burtă în 4 minute. Şi nu te costă nimic

O tehnică veche de masaj, care vine din China, ar putea fi răspunsul tuturor problemelor femeilor cu burtică. Trebuie aplicată de două ori pe zi, câte două minute şi va topi pur şi simplu şunculiţele de pe burtă. Aparent este doar un masaj, dar acţionează mai adânc, întrucât curăţă şi detoxfiază zona.

Evident, rezultatele cele mai bune apar dacă sunt dublate de un regim de viaţă activ, eventual cu ceva mai multă mişcare decât cea de la un capăt la altul al canapelei, pentru dezmorţire.

Începem prin a vă spune că NU trebuie să aplicaţi această tehnică în următoarele situaţii:

– imediat după o masă copioasă

– dacă aveţi pietre a vezica biliară sau rinichi

– dacă suferiţi de hipertensiune arterială

– dacă sunteţi însărcinată

– dacă aveţi hernie

– dacă aveţi ulcer gastric sau intestinal

– dacă suferiţi de o inflamaţie a uterului, vezicii urinare, a ovarelor sau a trompelor uterine.

Aţi eliminat toate ipotezele de mai sus? Atunci puteţi pune în aplicare această tehnică. E important să o faceţi înainte de micul dejul şi chiar înainte de culcare.

1. Vă întindeţi pe spate pe o suprafaţă plată şi solidă. Podeaua ar fi cea mai indicată.

2. Frecaţi palmele una de alta cu putere, până simţiţi că s-au încins.

3. Puneţi o palmă în zona ombilicală.

4. Frecaţi lent, circular, în sensul acelor de ceasornic, în jurul buricului, aplicând o uşoară presiune, mărind progresiv diametrul cercurilor. Fiecare mişcare circulară ar trebui să dureze 1-2 secunde.

5. Concentraţi-vă pe căldura pe care începeţi să o simţiţi în zona abdominală şi continuaţi procedura aproximativ 2 minute.

E bine de ştiut că această tehnică îmbunătăţeşte, de asemenea, digestia, accelerează arderile şi stimulează circulaţia sângelui în zona abdominală, stimulând, totodată, organele din zona abdomenului.

DailyBusiness
Premierul Ilie Bolojan a anunțat oficial TVA mai mare pentru toți. Guvernul reduce la două cote, una ajunge la 21%
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Fanatik.ro
Rezultate Evaluarea Națională 2025. La ce oră se afișează, de fapt, notele pe 3 iulie. Admitere liceu 2025 în urma notelor obținute
Capital.ro
NU se mai eliberează buletin vechi. Decizia MAI pentru românii care schimbă cartea de identitate
Playtech.ro
Ce pensie vei avea după reţinerea CASS dacă acum iei 4.000 de lei? Ce se taxează, de fapt?
DailyBusiness
Guvernul a pus gând rău concediilor bugetarilor. Cine ar urma să mai primească vouchere de vacanță
Adevarul
„Legat de motocicletă și târât”. Kievul anchetează o posibilă execuție a unui prizonier de război
wowbiz.ro
Scene sfâșietoare au avut loc la spital, înainte ca Mihai Leu să moară: „Când am intrat la el în rezervă...”
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Electrocasnicele care reduc consumul de energie: ce trebuie să știi despre eticheta energetică
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Ce se întâmplă cu pensiile și salariile românilor în 2026. Ilie Bolojan a făcut anunțul în urmă cu puțin timp
Cancan.ro
Medicul care l-a tratat pe Mihai Leu, dezvăluiri despre ultimele clipe din viața sportivului: 'În final, a cedat și inima' 😢
Playsport.ro
Dacă ai mașina fabricată înainte de 2019, ar putea avea defecțiuni grave. Ce trebuie să faci rapid, conform RAR
Capital.ro
TAXĂ suplimentară în România. Se introduce în toată țara. Premierul a anunțat personal: De la 1 ianuarie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
Andreea s-a sinucis la doar 13 ani. Unchiul ei a găsit-o cu ștreangul de gât într-o pădure lângă casă: "S-ar fi certat cu prietenul ei"
Încep concedierile în rândul bugetarilor! Lista instituțiilor care vor reduce drastic personalul în perioada următoare
MediaFlux
Ordin la Casa de Pensii! Se schimbă calculul la vechimea în muncă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Aparatul bugetar administrativ în România: instituţii, evoluţie şi recomandări