Tehnici simple ca să nu-ţi mai faci griji

„Grijile nu-ti usureaza ziua de maine, ci-ti impovareaza ziua de azi". – Corrie ten Boom Cand ne preocupa anumite situatii din viata, unele dificile, incepem sa ne ingrijoram. Nu e persoana pe aceasta lume care sa nu isi fi facut macar o data in viata griji. Dar de ce?

Romania TV
04 mai 2016, 20:20

Tehnici simple ca să nu-ţi mai faci griji

Exista mai multe motive. Oamenii vor sa se „pregateasca” pentru ce e mai rau, vad doar partea goala a paharului, simt ca au mai mult control asupra situatiei daca se ingrijoreaza cu privire la fiecare aspect al unei probleme.

Esti ceea ce gandesti

Inainte de a-ti mai face griji, gandeste-te ca atragi ceea ce te preocupa cel mai mult. Nu trebuie sa te sperie aceste cuvinte, ci doar sa te faca sa te gandesti la ceva pozitiv. Atunci cand te gandesti la scenarii pozitive, in pofida celor negative (grijile), iti creezi potential pentru un viitor mai bun.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole