Ţi se întâmplă des să ai CÂRCEI? Iată din ce CAUZĂ se produc şi cum poţi să scapi de DURERE

Publicat: Joi, 30 Ianuarie 2014 09:42 // Actualizat: Joi, 30 Ianuarie 2014 10:05 // Sursa: romaniatv.net

Cârceii sunt foarte dureroşi şi multe persoane se confruntă cu o asemenea problemă. RomaniaTV.net vă vine în ajutor cu câteva remedii care vă pot ajuta să scăpaţi de durerea insuportabilă a cârceilor.

Cârceii sunt o problemă des întâlnită. Potrivit medicului Sorina Chitic, cârceii apar, de regulă, atunci când organismul nu are suficient calciu, potasiu sau magneziu.

"Cârceii apar când sunt hipocalcemii, apar în momentul în care sunt şi tulburări circulatorii, o lipsă de oxigenare la nivelul ţesuturilor, dar pot apărea şi în cadrul unor afecţiuni neurologice. Uneori cârceii pot fi confundaţi şi cu convulsiile pe care le are un pacient care are epilepsie. Sunt cârcei care apar în repaus sau sunt aceste crampe musculare care apar după o distanţă la mers, un mic efort", a explicat, pentru RomaniaTV.net, medicul Sorina Chitic.

Potrivit acesteia, cârceii se calmează prin repaus, mai ales când este vorba de tulburări circulatorii. De asemenea, pentru a scăpa de durerile insuportabile cauzate de cârcei este recomandat să iei suplimente de calciu, magneziu sau potasiu sau să îţi iei necesarul de minerale din alimente.

Citeşte şi CURIOZITĂŢI şi SUPERSTIŢII despre STRĂNUT. Ce se întâmplă atunci când strănutăm

Totodată, vei scăpa de cârcei dacă masezi zona respectivă. Mai mult, un duş cald sau fierbinte poate ajuta la relaxarea muşchilor şi la alinarea durerilor. Dacă ai cârcel la talpă, întinde piciorul drept şi apoi trage degetele de la picioare spre cap şi masează uşor zona.

Alte modalităţi care vă pot ajuta să scăpaţi de cârcei:

  • În cazul în care vi s-a pus un cârcel la picior, plimbaţi-vă un pic şi scuturaţi puternic piciorul. Puneţi apoi o pernă sub piciorul întins
  • Beţi cel puţin 6 până la 8 pahare de apă în fiecare zi pentru ca vitaminele şi mineralele să fie absorbite în corp într-un mod adecvat
  • Păstraţi-vă muşchii supli prin înot sau exerciţii acvatice
  • Purtaţi încălţări adecvate şi staţi departe de tocurile înalte
  • Includeţi banane, roşii, cartofi, broccoli, pepene galben şi citrice în dieta zilnică
  • Masaţi zona dureroasă cu ulei esenţial de ghimbir sau cu tinctură pentru a stimula circulaţia sangvină şi pentru a ajuta muşchii să se detensioneze

Citeşte şi De ce tresar oamenii în somn. Vezi explicaţiile medicilor

loading...
82 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
carcei carcei cauze carcei remedii cum scapi de carcei sfaturi carcei
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
daca sunt in articol si in arraay daca sunt in articol si in arraay
21 dec 18:50
Răspunde | Votează email 0 email
Eiren
Am aflat cu mirare de pe site-ul despremagneziu.ro ca lipsa magneziului - care are un rol deosebit de important in prevenirea bolilor cardiovasculare si este esential pentru buna functionare a muschilor si a nervilor - poate fi suplinita cu Magnerot. Dupa ce mi-am facut niste analize am luat pastile cu magneziu, cate 2 de 3 ori/zi. Am scapat de spasme musculare si insomnii in nici 2 saptamani.
20 dec 19:02
Răspunde | Votează email 0 email
Feodora
Cu ajutorul site-ului despremagneziu.md am aflat ca lipsa de magneziu din corp duce la contractii musculare, hipertensiune, insomnii, disconfort abdominal; dupa un control la doctor am reusit sa suplinesc foarte bine lipsa acestuia cu Magnerot, niste pastile cu magneziu, care trebuie luate conform prospectului si dupa nici 2-3 saptamani am uitat de carcei si de insomnii.
19 dec 18:23
Răspunde | Votează email 0 email
Oxana
Initial am citit pe site-ul despremagneziu.ro , apoi, cu ajutorul doctorului am constatat ca lipsa de magneziu din corp duce la contractii musculare, hipertensiune, insomnii, disconfort abdominal; eu am reusit sa suplinesc foarte bine lipsa acestuia cu Magnerot, niste pastile cu magneziu, care trebuie luate conform prospectului si dupa nici 2-3 saptamani am uitat de carcei si de insomnii.
18 dec 16:30
Răspunde | Votează email 0 email
Darya
Desi mai citisem in diverse locuri , m-am convins abia dupa ce am intrat pe site-ul despremagneziu.md ca starea de ameteala la schimbarea brusca a privirii bufeuri si frisoane sunt cauzate de deficienta de magneziu. Dupa ce doctorul mi-a recomandat Magnerot, - niste pastile cu magneziu, pe care le-am luat conform prospectului, cate 6 pastile /zi, rezultatele au fost nesperate, doar dupa aproximativ 2-3 saptamani de tratament
18 dec 07:06
Răspunde | Votează email 0 email
Aysha
Citind pe site-ul despremagneziu.ro am aflat si eu ca magneziul este vital pt organismul nostru si lipsa lui face ravagii in corp. Am simtit asta pe pielea mea, aveam o stare cumplita, ma simteam aproape tot timpul molesita, cu dureri ingrozitoare de cap, stari de voma , dar dupa ce m-a consultat un doctor si mi-a recomandat Magnerot, niste pastile cu magneziu, pe care le-am luat cate 6/zi ( 2 dimineata, 2 la pranz si 2 seara ) mi-am revenit repede.
16 dec 17:13
Răspunde | Votează email 0 email
Ivanka
Dupa ce mi s-a constat medical lipsa de magneziu, am realizat si eu ce important este acesta in corp. Adevarul e ca nici nu ma interesa ce alimente contin magneziu si ce nu, dar recent am citit pe site-ul despremagneziu.md ca Magnerot-ul, niste pastile cu magneziu ajuta la inlaturarea spasmelor musculare, a insomniilor, regleaza tensiunea arteriala. Dupa nici 2 saptamani de tratament ( cate 2 patile dimineata , la pranz si seara ) dormeam mult mai bine , iar carceii m-au lasat definitiv.
16 dec 05:18
Răspunde | Votează email 0 email
Papu
Am citit doar o data pe site-ul despremagneziu.ro si mi-am dat seama ca insomniile mele si greata, dublate de o amorteala si schimbari ale culorii pielii erau cauzate de carenta de magneziu din corp. Urmand, la sfatul doctorului , un tratament cu Magnerot , niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului, cate 6 pastile /zi , (de 3 ori cate 2, dimineata, la pranz si seara) dupa nici 2 saptamani problemele mele se ameliorasera vizibil.
15 dec 19:44
Răspunde | Votează email 0 email
Anya
Am citit pe site-ul despremagneziu.md ca după oxigen, apă și alimentele de bază, magneziul este cel mai important mineral de care are nevoie organismul uman. Asa m-am hotarat sa consult un doctor si am aflat ca dificultatile respiratorii pe care le aveam, peste care se suprapuneau o stare de anxietate si o depresie severa , proveneau de la deficitul de magneziu. Mi-a recomandat Magnerot, niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului si dupa aproximativ 2-3 saptamani starea mea s-a imbunatit considerabil
15 dec 05:49
Răspunde | Votează email 0 email
Robi
Fara sa fac un efort deosebit oboseam mereu, stare care se combina cu tremuraturi si deseori cu insomnii; am aflat informatii pretioase de pe site-ul despremagneziu.ro si mai ales ce rol important are magneziul in corp. M-am simtit excelent dupa ce in urma unei vizite la medic, am luat Magnerot, niste pastile cu magneziu , care trebuie luate conform prospectului, numai cate 2 pastile de 3 ori /zi
14 dec 17:16
Răspunde | Votează email 0 email
Uta
Informatiile aflate de pe site-ul despremagneziu.md ca retentia de lichide, combinata cu problemele date de tensiunea ridicata pot fi cauzate de deficienta de magneziu ,m-au determinat sa incep , la sfatul medicului , un tratament cu Magnerot, niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului, si dupa aproximativ 3 saptamani mi-a fost mult mai bine.
Afişează următoarele 10 comentarii
Afişează toate comentariile
1
EUR
4.7556
RON
19 Oct
noapte 10 °
zi 25 °
Ultimele joburi adaugate
24 H