Într-un loc anume de pe planeta noastră, tinerețe fără bătrânețe nu este nicidecum pretext de basm, ci pură realitate. Acolo, oamenii aproape că nu știu ce înseamnă boala, arată mereu tineri și pot ajunge la vârsta de 140 de ani!
Locul respectiv, denumit ”Oaza tinereții”, se află la granița dintre India și Pakistan. Este vorba, mai precis, despre valea râului Huza, unde oamenii, în marea lor majoritate, nu se îmbolnăvesc niciodată.
Mulți dintre locuitorii din ”Oaza tinereții” trăiesc peste 100 de ani, lucru considerat acolo ca fiind cât se poate de normal. Potrivit Națiunilor Unite, în 2023, speranța de viață la nivel mondial era de 73 de ani, ceea ce înseamnă că oamenii care trăiesc în ”Oaza tinereții” pot fi considerați cu adevărat norocoși.
Locuitorii din valea râului Hunza au fost descoperiţi de europeni în anii ’20. A făcut-o un medic scoţian care a și trăit o perioadă îndelungată alături de ei, le-a documentat viaţa şi a descoperit că secretul longevității lor este dieta. Mai exact, oamenii din ”Oaza tinereții” consumă puţină carne și au doar două mese pe zi.
Omul de știință elvețian Maximilian Oskar Bircher-Benner, expert în domeniul nutriției, a detaliat, într-o lucrare a sa, dieta cu care sunt obșinuiți oamenii din tărâmul ”tinereții fără bătrânețe”:
Pe lângă obiceiurile de alimentație, cei din ”Oaza tinereții” înoată fără probleme în apă înghețată și fac uzual plimbări pe distanțe de 15-20 de kilometri.
În 1963, o echipă de medici francezi a mers într-o expediţie în valea râului Hunza şi a stabilit că speranţa de viaţă acolo este, în medie, 120 de ani. Mai mult, în 1977, la un congres despre cancer, mai mulți oameni de știință au concluzionat că această maladie, în orice formă, nu a ajuns în ”Oaza tinereții”, notează businessmagazin.
Citește și Pentru ce dietă optează Kim Kardashian atunci când vrea să slăbească. Secretul unui corp de invidiat