Tipuri de grăsime abdominală. Cum scapi de ea

Iată care sunt tipurile de grăsime abdominală și cum poți sacăpa de problemă.

Grăsimea subcutanată

Ne deranjează foarte tare când vedem că grăsimea de sub piele, care de obicei este în cantități mari pe coapse, șolduri și în jurul taliei, se acumulează în cantitate mare. Cea mai mare problemă este cea din zona abdominală inferioară însă. Acest tip de grăsime este asociată unui stil de viață sedentar și unor probleme de digestie minore.

Citeşte şi  Siropul homemade care topeşte 1 cm de grăsime pe zi

Alte articole

Carmen de la Sălciua a ajuns de nerecunoscut. Fanii au rămas fără cuvinte când au văzut cât de mult s-a îngrășat: „Se produc niște schimbări”

Angela Rusu, despre lupta cu depresia: „Am început să mănânc compulsiv și m-am îngrășat 17 kilograme”

Cum scapi de ea

Fă exerciții cu intensitate moderată, consumă plante care ajută la digestie. De regulă rezultatele apar foarte repede, chiar în câteva zile.

Grăsimea abdominală viscerală

Aceasta este situată între organele situate în sacul abdominal. Cauzele acestui tip de grăsime sunt intoleranța la gluten, probleme ale metabolizării lipidelor care conduc la astfel de intoleranță, hipertensiune, rezistență la insulină, probleme cardiovasculare, diabet de tipul II.

Citeşte mai mult pe unica.ro