Top 6 alimente perfecte pentru tenul tău

Ti-ai dori ca farfuria ta sa contina alimente care sa aiba grija nu numai de sanatatea ta, ci si de pielea ta? Afla care sunt alimentele care iti curata pielea, lasand in urma un ten perfect, potrivit dr. Jessica Wu, asistent universitar la USC Medical School, si medic dermatolog in Los Angeles.
Romania TV
22 mai 2013, 20:21
Top 6 alimente perfecte pentru tenul tău

1. Rosii

Rosiile contin unul dintre cei mai puternici antioxidanti: licopenul. Potrivit studiilor, licopenul protejeaza pielea impotriva razelor periculoase ale soarelui. Specialistii spun ca licopenul este mai usor absorbit in organism din produse gatite si procesate decat din rosia cruda. De asemenea, licopenul este mai usor de asimilat atunci cand este asociat cu ou, avocado sau ulei de masline.

2. Carne rosie

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Desi a capatat o reputatie proasta in ultima vreme, carnea rosie contine proteine si zinc. Studii recente spun ca acneea poate fi tratata mai usor cu carne rosie decat cu antibiotice. Carnea rosie ajuta productia de colagen, iar zincul are proprietati antiinflamatorii. Nu trebuie insa sa exagerezi intrucat carnea rosie are si grasimi saturate si colesterol. Daca, totusi, vrei sa ocolesti carnea rosie, dr. Wu spune ca poti gasi substantele necesare si in fructele de mare, branza de casa si varza,  linte, fasole rosie si stridii crude.

Alte articole
Remedii naturale pentru sprâncene „a la Bolojan”. Patru tipuri de ulei pe care trebuie neapărat să le folosești
Remedii naturale pentru sprâncene „a la Bolojan”. Patru tipuri de ulei pe care trebuie neapărat să le folosești
Elixirul tinereții preparat în casă! Piele netedă și luminoasă cu doar câteva ingrediente simple
Elixirul tinereții preparat în casă! Piele netedă și luminoasă cu doar câteva ingrediente simple

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Cod portocaliu de caniculă în mai mult de jumătate din țară. Județele în care temperaturile ajung la 40 de grade
Trump atacă Carlson, Marjorie Taylor Greene și Thomas Massie în postare publică
Ancheta penală ascunsă sub gazonul de la Dinamo. Cum au blocat clădirile „fantomă”, lojele VIP și un dosar DNA noul stadion „Mircea Lucescu”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Noi informații în cazul fetei de 13 ani care și-a înjunghiat tatăl pentru a-și salva mama! Ce a declarat viceprimarul localității
Fanatik.ro
Ce datorii are, de fapt, CFR Cluj. Avem actele depuse în dosarul de insolvență. Exclusiv
Capital.ro
Noi avantaje pentru romanii care ies la pensie în Germania. Ce trebuie să știe cei născuți după 1963
Playtech.ro
Costurile ascunse ale panourilor fotovoltaice. Ce mai poți plăti după instalare și cât rezistă invertorul
Adevarul
Marea ipocrizie de la Evaluarea Națională: de ce preferăm note umflate în locul unei testări reale
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O fetiță de 4 ani și-a pierdut viața pe patul de spital, după ce a fost infectată cu difterie
iamsport.ro
A spus care ar fi motivul real pentru care Baiaram nu a plecat încă de la Craiova: ”Asta e de fapt povestea!”
MediaFlux
Războiul merdenelelor vs. croissante continuă, chiar dacă La Mița Biciclista și Edmond Niculușcă și-au pus cenușă în cap și și-au cerut, târziu, scuze. Nea Mihai a dat lovitura, în timp ce primarul Ciucu s-a băgat și el în seamă
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat