Topul motivelor din cauza cărora nu dormim bine cu partenerul

Un studiu efectuat pe aproximativ 2.000 de cupluri din Marea Britanie arata ca, in medie, fiecare pierde 90 de minute de somn pe saptamana, deranjat fiind de partener.

Poate cateva zeci de minute pe saptamana nu par atat de mult, insa daca ne gandim la cuplurile casatorite de peste 20 de ani, ei bine, aceste minute pierdute de somn se aduna si pot afecta relatia.

„Deranjul fiecaruia in momentul in care se pune in pat sa adoarma este o problema cu adevarat serioasa. Daca ignori acest lucru inseamna ca-ti scazi voluntar calitatea somnului si permiti nivelului de stres in organism sa creasca, slabindu-ti concomitent imunitatea.

Continuarea pe lyla.ro.

Alte articole

Se dau 3.000 de lei de la stat. Care români pot beneficia de bani şi ce document este necesar

Motivul pentru care oamenii înșeală mai mult pe timpul verii! Psihologul Radu Leca a explicat infidelitatea și motivele ei