Totul despre SFORĂIT şi SINDROMUL DE APNEE ÎN SOMN. Cauze şi tratament. Ce ne sfătuiesc medicii

Sindromul de apneea în somn (SAS) şi sforăitul sunt afecţiuni ale căilor aeriene superioare. Din cauza acestora, atât somnul celui care suferă de aceste probleme, cât şi al partenerului poate fi perturbat. Sforăitul, în general, este o problemă care nu ar trebui să îngrijoreze. În anumite cazuri, asocierea SAS poate contribui la apariţia bolilor cardiovasculare.
Marilena Vili
12 apr. 2013, 05:44
Totul despre SFORĂIT şi SINDROMUL DE APNEE ÎN SOMN. Cauze şi tratament. Ce ne sfătuiesc medicii

Sforăitul este una dintre cele mai frecvente afecţiuni ale aparatului respirator. Această problemă este întâlnită la 44% dintre bărbaţi şi 28% dintre femei cu vârste cuprinse între 30 şi 60 de ani.

Sforăitul apare atunci când fluxul de aer inspirat prin gură sau nas în plămâni este perturbat în timpul somnului. De obicei cauza este îngustarea sau blocarea căilor aeriene la nivelul nasului, gurii sau gâtului. Ca urmare, ţesuturile căilor aeriene superioare vibrează şi se lovesc de partea posterioară a gâtului, determinând apariţia unui sunet care poate fi moale, catifelat, înalt, aspru sau răguşit.

De multe ori persoanele care sforăie nici nu sunt conştiente de acest lucru. Adesea, partenerul sau partenera sunt cei care observă că persoana cu care dorm sforăie sau doarme cu gura deschisă.

Până în momentul de faţă, sforăitul simplu, la un pacient care nu are şi alte afecţiuni de sănătate, nu s-a dovedit că prezintă un pericol semnificativ pentru sănătate, ci mai degrabă fiind doar un disconfort pentru partener, deşi există câteva supoziţii în privinţa implicării în apariţia bolilor cardiovasculare„, a explicat, pentru ROMÂNIATV.NET, medicul pneumolog Răzvan Lungu.

În timpul nopţii există mai multe perioade de somn de tip REM, somnul profund în care întreg organismul se odihneşte, iar muşchii „paralizează”. Acest tip de somn este extrem de important deoarece ajută la refacerea organismului şi astfel dimineaţa oamenii se trezesc odihniţi şi cu mintea limpede. Sforăitul poate afecta odihna de care are nevoie organismul deoarece această întrerupere scurtă a respiraţiei şi respiraţia îngreunată îi poate perturba somnul de tip REM şi astfel acesta nu va reuşi să doarmă bine.

Potrivit medicului pneumolog, şi copiii pot sforăi din cauza polipilor sau a amigdalelor.

Cauzele care pot duce la sforăit sunt diverse: alcoolul, fumatul, obezitatea, medicamentele hipnotice sau sedative (somniferele consumate înainte de culcare pot creşte şi riscul de SAS).

Cum poate fi tratat sforăitul

Primele măsuri terapeutice ce sunt recomandate pentru prevenirea sforăitului sunt măsurile generale: scăderea în greutate, stopatul fumatului, evitarea consumului băuturilor alcoolice cu câteva ore înainte de culcare. Dacă sforăitul apare atunci când pacienţii dorm pe spate, dormitul pe o parte sau pe burtă reprezintă o alternativă evidentă. Dacă persoana care sforăie nu reuşeşte să se obişnuiască să doarmă într-o parte, se pot aşeza perne în spatele acesteia care să nu îi permită rostogolirea sau se pot coase în nişte buzunărele la spate şi mingi de tenis care, de asemenea, să nu permită persoanei în cauză să se întoarcă”, a precizat, pentru ROMÂNIATV.NET, medicul Răzvan Lungu.

Se pot folosi şi plasturi care se aplică pe nas pentru a permite o respiraţie mai bună. Mai mult, se poate folosi şi o proteză orală, aceasta având rolul de a menţine deschise căile aeriene respiratorii superioare în timpul somnului. Aceste dispozitive se personalizează pentru fiecare pacient în parte şi se instalează de către un medic specialist.

Dacă sforăitul devine extrem de supărător trebuie consultat un medic specialist ORL care să evalueze cauzele locale ce pot fi corectate, deoarece o altă metodă prin care poate fi tratat sforăitul este intervenţia chirurgicală. Cazurile în care medicii recomandă operaţia sunt rare, deoarece în primă fază este indicat ca pacienţii să încerce toate celelalte modalităţi de a trata sforăitul. Intervenţia chirurgicală se aplică în cazul în care anumite ţesuturi, muşchi din zona gâtului au dimensiuni mai mari şi astfel blochează respiraţia.

Cea mai eficientă metodă terapeutică pentru oprirea sforăitului este ventilaţia cu presiune pozitivă continuă -aparatul CPAP- Continuous Positive Airways Pressure, aceeasi metodă folosită și pentru tratamentul SAS, dar este dificil de acceptat și din cauza costurilor crescute și din cauza toleranței dificile.

Sforăitul poate fi un semn al sindromului de apnee în somn. În SAS, fluxul de aer încetează în ciuda impulsurilor respiratorii, din cauza obstrucţiei sau îngustării căilor respiratorii superioare, de obicei la nivel naso-faringian. În timpul somnului muşchii faringelui şi ai limbii se relaxează şi produc obstrucţia parţială a căilor respiratorii. Oprirea respiraţiei din SAS conduce la scăderea temporară a concentraţiei oxigenului în sânge (hipoxie) şi la trezirea pacientului, necesară pentru a îşi relua respiraţia. În cele mai multe cazuri, trezirea nu este completă dar suficientă pentru a fragmenta somnul, devenind ineficient şi neodihnitor.

Sindromul de apnee în somn (SAS) este tot o afecţiune a aparatului respirator caracterizată prin pauze respiratorii repetate (apnei), frecvente în timpul somnului. Durata perioadei de oprire a fluxului de aer este de minim 10 secunde. SAS prezintă diferite grade de gravitate în funcţie de durata şi frecvenţa episoadelor de apnee. Oamenii care au SAS în general nu conştientizează acest lucru. Ei sunt somnolenţi, se plâng de somn neodihnitor, tulburări de concentrare, iar anturajul acestora de obicei remarcă episoadele de apnee din timpul somnului. Somnolenţa exagerată poate afecta semnificativ calitatea vieţii şi chiar poate duce la deces în cazuri extreme prin adormirea la volan.  Alte simptome mai puţin frecvente ce pot sugera prezenţa SAS sunt durerile de cap la trezire, urinatul frecvent în timpul nopţii sau disfuncţiile sexuale.

Potrivit pneumologului Răzvan Lungu, „este recomandat ca partenerul să observe la persoana care sforăie dacă are opriri de respiraţie în timpul somnului fiind astfel necesare investigaţii suplimentare pentru diagnosticul SAS. Pentru un diagnostic de certitudine este necesar ca anumiţi parametrii să fie înregistraţi în timpul somnului, necesitând efectuarea unei polisomnografii sau a unei poligrafii ventilatorii într-un laborator de somnologie”.

Un număr de 10 opriri de respiraţie sau mai puţin pe oră se încadrează în limite normale, până la 30 de opriri de respiraţie este moderat, iar peste 30 de opriri poate fi numit sever.

Sindromul de apnee în somn netratat contribuie la apariţia unor afecţiuni cardiovasculare, împreună cu alţi factori de risc importanţi, cum ar fi hipertensiune arterială, tulburări ale ritmului cardiac, accident vascular cerebral sau tulburări de metabolism.

Citeşte şi Când şi cât să DORMI pentru a fi ODIHNIT. Care este legătura dintre somn şi obezitate

DailyBusiness
Autostrăzile A7 și A8, scoase din PNRR. Guvernul caută urgent finanțare alternativă
Spynews
Soțul Cristinei Spătar, declarație de iubire pentru vedetă! Cât de îndrăgostit este Vicențiu Mocanu: „Cât timp ne ținem de mână...”
Bzi.ro
Inna, mai mult goală la „Beach, Please”! Cât a costat ținuta cu care a înnebunit internetul! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Clasament devastator! O companie low-cost preferată de români, în topul celor mai slabe linii aeriene
Capital.ro
Codul Rutier 2025. Șoferii care NU mai au drept de condus. Permisul se reînnoiește obligatoriu. Se taxează cu amendă de 1.600 lei
Playtech.ro
Actul fără de care nu poţi face succesiunea, în 2025. Tot ce trebuie să ştii pentru a primi moştenirea
DailyBusiness
Ce salariu are Dan Turturică, şeful TVR. În 2024, instituţia a cerut 32,2 milioane de euro la rectificarea bugetară
Adevarul
Cum sfidează nepotul lui Fidel Castro regimul de la Havana: „Eliberați diavolul”
wowbiz.ro
Mama Andei, tânăra ucisă și incendiată de Emil Gânj, primește amenințări halucinante de pe un cont cu numele criminalului din Mureș. Femeia se teme că va sfârși la fel ca fiica ei: „Îmi e foarte frică”
Spynews
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Spynews
Cu ce se ocupă Ioana Ignat, după despărțirea de Sebastian Dobrincu. Cum își petrece timpul îndrăgita cântăreață: „Ești mai responsabil”
Evz.ro
Fitch anunță prăpădul financiar. Prețurile vor continua să crească
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Gabriela Ruse a renunțat la inhibiții şi a postat imagini cu ea în costum de baie din vacanță
kanald.ro
Răsturnare de situație în cazul criminalului din Mureș. O femeie a fost reținută după o glumă pe TikTok
Cancan.ro
S-a aflat abia acum motivul pentru care Emil Gânj ar fi ucis-o, de fapt, pe Anda: 'El n-a suportat asta'
Playsport.ro
Cine este omul din umbra lui Selly, co-organizator la “Beach, Please”, cu care a făcut 10 milioane de euro. George...
Capital.ro
Sportul românesc e în doliu. S-a stins un adevărat simbol. Boala a răpus-o prea tânără
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prințesa Kate Middleton a purtat, la câțiva metri de Simona Halep, o bijuterie primită cadou de la Prințul William acum 11 ani
stirilekanald.ro
VIDEO „Ne dă în cap și pleacă!” Emil Gânj a amenințat familia Andei. Criminalul din Mureș a băgat frica în localnici: „A spus că mai are încă două persoane de achitat”
Horoscop 14 iulie 2025: Norocul a dat peste Scorpioni! Au primit o veste care le va schimba complet viața
MediaFlux
Pensionarii pierd între 50 şi 800 de lei. Casa de Pensii tipărește taloanele pentru pensiile din august 2025
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine stinge lumina de la NASA? Despre cum dispar schimbările climatice din fața ochilor publici