Tratamente alternative pentru DEPRESIE

Daca preferi terapiile naturale, atunci se poate sa te afli in cautarea unor cai de atac pentru depresie. Desi nu exista dovezi concludente ca remediile facute acasa sunt eficiente pentru depresia moderata sau severa, aceste abordari pot ajuta formele mai usoare de depresie. Cu toate acestea, pentru unele persoane, terapiile alternative dau rezultate.
Alina Costache
23 ian. 2015, 07:44
Tratamente alternative pentru DEPRESIE

Atunci cand suferi de depresie si ai in vedere sa folosesti tratamentele complementare, este important sa cunosti care sunt acestea si sa soliciti sfatul medicului.

Ce este o terapie alternativa

Un tratament medical care nu este clasificat ca practica medicala standard si care cuprinde o varietate de abordari, inclusiv dieta si exercitiul fizic pentru controlarea stilului de viata, se incadreaza in categoria medicinei complementare si alternative. Exemplele cuprind urmatoarele terapii alternative: acupunctura, aromaterapia, tratamentul chiropractic, suplimentele alimentare, hipnoza, terapia prin masaj, meditatie si relaxare, yoga, terapia prin imagini si lumina si asa mai departe.

CITESTE SI: S-a retras şi a urmat tratament cu antidepresive. Transformare incredibilă

Ce suplimente din plante pot ajuta in cazul depresiei

Exista o mare varietate de suplimente pe baza de plante care pot trata multe boli. In cazul depresiei, sunatoarea este un supliment foarte folosit in medicina alternativa. Sunatoarea a fost folosita in scopuri medicinale de mii de ani, dar rezultatele studiilor de specialitate au fost mixte. Se pare ca functioneaza cel mai bine pentru depresie usoara pana la depresie moderata, dar nu in cazul formelor mai severe.

Folosirea unui supliment pe baza de plante necesita prudenta si se realizeaza numai dupa consultarea medicului. Acest lucru se datoreaza faptului ca suplimentele ar putea interactiona cu alte medicamente (anti-depresive) pe care le iei, si ar putea fi periculos pentru persoanele ce sufera de alte afectiuni. Doctorul tau te poate ajuta sa determini
riscurile si potentialele beneficii si in acest fel, poti lua o decizie informata.

Citeste mai mult pe curademiere.ro

DailyBusiness
Alexandru Rafila: Amploarea și viteza cu care se răspândesc mesajele antivaccinare au devenit alarmante
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Imagini incredibile cu Andreea Esca în Grecia! Nimeni nu se aștepta să pozeze așa – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Zodiile pentru care Universul are un mesaj clar. Se schimbă totul de duminică, 7 septembrie, de la ora 15.00
Capital.ro
Paul Foleanu, viceprimarul municipiului Mangalia, solicită plata taxelor și impozitelor. Care este termenul limită pentru conformare
Playtech.ro
Cum verifici câți bani ai strâns la pensia privată – pașii de urmat
Adevarul
Locul sacru unde Moise ar fi primit Cele Zece Porunci, transformat într-un mega-resort de lux. Au fost mutate morminte pentru a face loc unui parc auto
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Anunţ-bombă de la Petrom. E jale
Prosport.ro
FOTO. Corina Caragea, răvăşitoare în costum de baie în Bora Bora
kanald.ro
El este bărbatul de 40 de ani care a murit ars de viu, după ce s-a prăbușit cu mașina de pe podul de pe Centura Capitalei. Ar fi suferit din dragoste
Cancan.ro
El este Khalid, bărbatul de 40 de ani care a murit carbonizat după ce a plonjat cu mașina de pe pasajul Berceni
iamsport.ro
E revoltat că fiul său e numit ”nepotul lui Ilie Balaci”. Tiradă uluitoare: ”E băiatul meu! Sunt lucruri foarte grave, mă dor”
MediaFlux
Lista românilor scutiți de plata CASS!
stirilekanald.ro
Cristian și Adelin au murit în accidentul de la Budeasa. Aveau 21 și 23 de ani și erau studenți cu planuri mari de viitor. O fată e în stare gravă: "Se ducea la facultate să dea examen"
substantial.ro
Știai că trezitul la ora 3 sau 4 dimineața este un semn clar de…