Trei condimente minune care te protejează de cancer

Deși în ultimii ani tratamentele împotriva cancerului au avansat simțitor, efectele secundare ale chimioterapiei și ale radiațiilor sunt încă greu de suportat.

Astfel, cea mai bună metodă de a ține cancerul departe este chiar prevenția acestei boli, iar primul pas în această direcție este adoptarea unei alimentații sănătoase, bogată în fructe,  legume și semințe.

Piper negru, turmeric și ulei de măsline – Mix-ul tradițional indian care previne cancerul

În tradiția indiană, combinația de piper negru, turmeric și ulei de măsline, pe lângă aroma incredibilă pe care o dau diferitelor feluri de mâncare, are beneficii extraordinare în prevenirea cancerului și în menținerea sănătății.

Alte articole

Familia regală britanică, în stare de alertă. Kate Middleton, Prințesa de Wales, a ajuns să cântărească sub 40 de kilograme

Kelley Mack, actrița din „The Walking Dead”, a murit la vârsta de 33 de ani

Această combinație de condimente poate fi folosită la salate sau la diferite feluri de mâncare. Pentru a te bucura cu adevărat de valoarea nutrițională a acestor trei condimente, asigură-te că le adaugi chiar înainte de servirea mâncării (n.r. în cazul în care este un fel de mâncare care necesită mai multă preparare).

Acest mix de condimente poate fi, de asemenea, consumat și diluat în apă (are un gust puternic, amar) – un sfert de lingură de turmeric, un praf de piper și o linguriță de ulei de măsline.

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.