Truc genial! De ce să pui un prosop ud la fereastră în zilele caniculare

Trageti obloanele, inchideti ferestrele pentru a pastra racoarea, atata vreme cat temperatura exterioara este superioara celei dinauntru!
Filip Stan
04 iun. 2022, 23:52
Truc genial! De ce să pui un prosop ud la fereastră în zilele caniculare

Truc genial in zilele călduroase. Daca nu putem face nimic impotriva naturii, suntem in masura sa luptam ca sa devenim mai rezistenti la caldura si pentru ca locuinta noastra sa nu se transforme intr-o adevarata sauna, scrie secretele.com.

Metodele sunt obisnuite, clasice, numai ca le ignoram adesea.

Iata cateva aspecte esentiale ce merita a fi luate in seama de fiecare dintre noi in perioada caniculara:

Incercati sa mentineti casa racoroasa

Nimic mai placut decat atunci cand va intoarceti de la serviciu sau de la cumparaturi sa intrati cu placere intr-o casa racoroasa, instalandu-va confortabil in fotoliu pentru a va trage sufletul. Valabil si pentru cei care nu pleaca nicaieri.

Cum poţi merge cu aerul condiţionat la maşină fără să creşti consumul. Atenţie, aerul condiţionat din maşină, extrem de PERICULOS pentru sănătate!

Practic ce aveti de facut:

– Trageti obloanele, inchideti ferestrele pentru a pastra racoarea, atata vreme cat temperatura exterioara este superioara celei dinauntru;

– Deschideti ferestrele dimineata devreme (atunci aerul este mai racoros), tarziu seara si noaptea;

– Provocati, daca este posibil, curenti de aer din momentul in care temperatura de afara este mai scazuta decat cea interioara;

– Nu lasati corpurile de iluminat deschise, inchideti orice aparatura electrica ce degaja caldura;

– Seara inainte de culcare, asezati un prosop ud la fereastra – acesta va absorbi caldura si va introduce in camera un aer racoros

Alte mici trucuri care functioneaza: priviti fotografii cu Antartica, de exemplu, asezati carpe umede in fata ferestrelor, umeziti presul de la intrare (pentru apartament), la casa, aveti metoda furtunului cu apa (pentru asfalt, gradina).

Racorirea organismului, cea mai buna metoda de a suporta caldura

– Faceti dus sau bai reci zilnic, fara sa va uscati. Daca nu este posibl, ori de cate ori simtiti nevoia, un ventilator fixat in fata unui vas cu gheata va aduce racoarea dorita;

– Stati in camerele cele mai racoroase, reimprospatate;

– Petrecti 2-3 ore pe zi intr-un loc racoros: magazine mari, cinematografe, spatii publice;

– Nu se recomanda sa iesiti din casa intre orele 11-21, pe cat posibil, faceti-o dimineata devreme si tarziu seara, ramanand la umbra;

– Imbracati tinute adecvate. Purtati palarie, haine lejere din bumbac/in, ample in culori deschise.

Consumati multe lichide

Prin transpiratie, vara, se pierde multa apa. Fara sa va fie sete, beti cel putin 1 litru si jumatate pana la 2/zi, exceptand contraindicatiile medicale;

– Evitati alcoolul, ca sa nu va deshidratati;

– Evitati bauturile cu continut mare in cafeina (cafeaua, ceaiul, cola) sau carbogazoasele. Cresc secretia de urina;

– Consumati fructe si legume care contin multa apa (pepene, prune, struguri, citrice, castraveti, tomate…);

– Nu neglijati alimentele bogate in minerale;

– Evitati activitati ce necesita epuizarea energiei (anumite sporturi, gradinarit, bricolaj etc.)

Cum îţi afectează sănătatea aerul condiţionat în exces. Dr Gindrovel Dumitra: „Bacteria Legionella poate duce la apariţia pneumoniei”

In masina personala

Nu lasati un copil sau animalul de companie singuri in masina. Deshidratarea survine rapid. Chiar daca ati parcat-o la umbra, soarele isi schimba directia.

Fiti solidari/Sunati-va vecinii/rudele

Imposibil sa nu aveti ca vecini persoane in varsta, copii, oameni care sufera de un handicap. Interesati-va de starea lor de sanatate!

– Dati o mana de ajutor persoanelor cu nevoi speciale! Faceti-le cumparaturile necesare!

– Apelati la serviciile Directiei de Sanatate Publica, atunci cand este cazul!

Sa aveti grija de sanatatea voastra!

DailyBusiness
Adolescenții români care învață să fie responsabili și se angajează pe timpul verii. Ce vor să-și cumpere cu banii câștigați
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Lacul din Ungaria care atrage mai mulți turiști decât toate stațiunile de pe litoralul românesc. Este cel mai mare lac din Europa Centrală
Capital.ro
Noua TAXĂ care se pregătește în România. Proprietățile vor fi suprataxate. Românii care vor contribui mai mult la stat.
Playtech.ro
Anunţul momentului despre vremea în august! Va fi o lună cum nu am mai avut de ani de zile, spun meteorologii
DailyBusiness
Lene pe bani publici: bugetarii din România, codașii Europei la productivitate, arată un STUDIU al Uniunii Europene
Adevarul
Gestul devenit viral al unui agent de pază de la Beach, please!: „Definiția umanității”
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Gustări de vară. Pasta de dovlecei și icrele false din fasole vor arăta spectaculos pe platourile festive
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Cine sunt femeile celebre care au fost în viața lui Lucian Viziru. Cel mai dorit burlac din România a cucerit celebrități precum Catrinel Sandu sau Gabriela Spanic
Cancan.ro
Mihaela și soțul ei au lucrat 16 ani în Italia, timp în care au trimis 235.000 € părinților soțului. Ce au făcut socrii cu banii
Playsport.ro
Bolojan schimbă harta României. Comasarea primăriilor din țară și reducerea...
Capital.ro
Doliu în televiziune. Marele prezentator a murit. Toți copiii l-au iubit. A fost un pionier
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
VIDEO Primul caz de malarie luat din România. Pacientul, internat la Spitalul Victor Babeș
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Pensionarii care vor plăti 2.430 de lei pe an. Calcul exclusiv de la Casa de Pensii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Planta care alungă căpușele din curte. Ce ar trebui să ai neapărat în grădină ca să scapi de musafirii nepoftiți