Tu ştiai asta? Ce să nu faci după ce bei bere

Dacă obișnuiești să bei bere, atunci trebuie să știi ce nu este indicat să faci după ce consumi acea băutură alcoolică. Iată ce să nu faci după ce bei bere.
Alina Costache
24 mart. 2018, 10:54
Tu ştiai asta? Ce să nu faci după ce bei bere

Când este foarte cald, trebuie să ai grijă când bei bere. „Alcoolul este un stres în plus pentru organism, fiindcă își diminuează capacitățile în condițiile în care este deja epuizat de căldura extremă. În plus, alcoolul crește diureza, ceea ce înseamnă că accelerează deshidratarea. Recomand să nu consumați nici băuturi foarte reci pe caniculă, pentru că de asemenea se accentuează deshidratarea. Și cantitățile mari de cofeină sau băuturi dulci sunt contraindicate în zilele în care organismul este stresat”, a spus medicul Alis Grasu, potrivit cyd.ro.

Medicul recomandă consummul de apă plată sau minerală, sucuri și ceaiuri naturale, neîndulcite. „La fel de hidratante ca apa sunt iaurtul și laptele bătut. Ca fructe, sunt foarte bune pepenele, roșu și galben, vișinele, piersicile etc.”, a mai spus medicul.

Este bine să ne hidratăm înainte de a ni se face sete. De asemnea, atunci când este cald, este bine să consumăm 2, chiar 3 litri de lichide pe zi. La fiecare 15 minute este bine să ne hidratăm.

Nu este bine să bei alcool când este cald afară, iar apoi să faci o baie rece pentru a te răcori. Această combinație îți poate fi fatală.

Alcoolul este de vină pentru alterarea capacității vizuale, pentru pierderea echilibrului. De asemenea, îți schimbă modul de a vorbi.

Ai grijă dacă alegi să consumi alcool. Nu depăși cantitatea recomandată. De asemnea, ai grijă să te hidratezi corespunzător în zilele caniculare. Astfel te asiguri că nu vei avea probleme, nu te vei deshidrata. Este bine să respecți recomandările medicilor pentru a evita problemele de sănătate sau de altă natură.

 

DailyBusiness
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Ce relație există, de fapt, între Carlos Alcaraz și fotomodelul Brooks Nader: ”Cu cât apare mai des în știri, cu atât mai bine”
Capital.ro
Modul greșit de plată al pensiilor. Florin Călinescu cere lege nouă la pensiile private: Devine penal, nu?
Playtech.ro
Val de frig în România. Temperaturi cu 10 grade mai mici față de zilele trecute. Cât ține vremea urâtă, vești proaste de la meteorologi
Adevarul
Cine este moldoveanul asociat cu mituirea șefilor ELCEN. Are afaceri cu LukOil, contracte cu statul și un palat de 6 milioane de euro în București
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Se dau bani pentru femeile însărcinate. Despre ce sumă este vorba
Cancan.ro
Tânăra rănită de Toto Dumitrescu este sportivă! Ocupă locul 384 WTA
iamsport.ro
Prunea l-a DISTRUS pe fostul antrenor de la FCSB: 'Pe unde mai antrenează, prin Tanganica? Zici că a fost la Paris, vorbește el, pe bune?!'
MediaFlux
Anunțul Hidroelectrica pentru toți clienții. Ce se întâmplă cu facturile
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor