Tu ştiai asta? Ce să nu faci după ce bei bere

Dacă obișnuiești să bei bere, atunci trebuie să știi ce nu este indicat să faci după ce consumi acea băutură alcoolică. Iată ce să nu faci după ce bei bere.
Alina Costache
24 mart. 2018, 10:54
Tu ştiai asta? Ce să nu faci după ce bei bere

Când este foarte cald, trebuie să ai grijă când bei bere. „Alcoolul este un stres în plus pentru organism, fiindcă își diminuează capacitățile în condițiile în care este deja epuizat de căldura extremă. În plus, alcoolul crește diureza, ceea ce înseamnă că accelerează deshidratarea. Recomand să nu consumați nici băuturi foarte reci pe caniculă, pentru că de asemenea se accentuează deshidratarea. Și cantitățile mari de cofeină sau băuturi dulci sunt contraindicate în zilele în care organismul este stresat”, a spus medicul Alis Grasu, potrivit cyd.ro.

Medicul recomandă consummul de apă plată sau minerală, sucuri și ceaiuri naturale, neîndulcite. „La fel de hidratante ca apa sunt iaurtul și laptele bătut. Ca fructe, sunt foarte bune pepenele, roșu și galben, vișinele, piersicile etc.”, a mai spus medicul.

Este bine să ne hidratăm înainte de a ni se face sete. De asemnea, atunci când este cald, este bine să consumăm 2, chiar 3 litri de lichide pe zi. La fiecare 15 minute este bine să ne hidratăm.

Nu este bine să bei alcool când este cald afară, iar apoi să faci o baie rece pentru a te răcori. Această combinație îți poate fi fatală.

Alcoolul este de vină pentru alterarea capacității vizuale, pentru pierderea echilibrului. De asemenea, îți schimbă modul de a vorbi.

Ai grijă dacă alegi să consumi alcool. Nu depăși cantitatea recomandată. De asemnea, ai grijă să te hidratezi corespunzător în zilele caniculare. Astfel te asiguri că nu vei avea probleme, nu te vei deshidrata. Este bine să respecți recomandările medicilor pentru a evita problemele de sănătate sau de altă natură.

 

DailyBusiness
Traian Băsescu îl sfătuiește pe Ilie Bolojan în relația cu PSD. „Să vedem cine va îndrăzni să pice Guvernul”
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Prezentatoarea celebră care a renunțat la televiziune după 19 ani de carieră. Plecarea sa i-a lăsat „mască” pe toți. „A demisionat dintr-o dată”
Capital.ro
Decizie în România privind cartea electronică de identitate. Au fost tăiate de pe listă 1,5 milioane de persoane
Playtech.ro
Cum se calculează corect întreținerea la bloc și ce poți face dacă suma ți se pare prea mare
Adevarul
Cea mai amplă misiune secretă a Mossad în Iran: „O mică armată” de peste 100 de agenți infiltrați înaintea atacurilor aeriene
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Oraşul din România care e pe harta străinilor, alături de New York şi alte atracţii turistice
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Neluțu Varga, replică necruțătoare: ”Cere bani de la toată lumea și vorbește de alții! Mi-a zis Gigi Becali să mă feresc de el că e nebun, se crede Agentul 007”
MediaFlux
Cum se vor folosi cardurile de energie. Detaliul important de pe facturi, explicat de ministrul Energiei
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor