Vedetele de la Hollywood fac yoga în timpul sarcinii

Cursurile de yoga înainte de sarcină au devenit un adevărat trend printre starletele de la Hollywood, la care se aliniază tot mai multe vedete.

Romania TV
27 oct. 2011, 08:01

Vedetele de la Hollywood fac yoga în timpul sarcinii

Printre actriţele celebre care fac yoga în timpul sarcinii pentru a-şi menţine forma fizică se numără Alyssa Milano, Tori Spelling şi Jessica Alba, scrie fashionnews.com.

Se pare că yoga menţine şi îmbunătăţeşte tonusul muscular, circulaţia sângelui, ajută la respiraţie şi relaxare, mai ales cea din timpul travaliului.

Yoga prenatală a fost declarată una dintre cele mai bune sporturi care se pot practica în timpul sarcinii şi pregăteşte corpul pentru naştere, prin concentrarea asupra tehnicilor de relaxare şi respiraţie.

Urmărește-ne în Discover