Vedetele de la Hollywood fac yoga în timpul sarcinii

Printre actriţele celebre care fac yoga în timpul sarcinii pentru a-şi menţine forma fizică se numără Alyssa Milano, Tori Spelling şi Jessica Alba, scrie fashionnews.com.

Se pare că yoga menţine şi îmbunătăţeşte tonusul muscular, circulaţia sângelui, ajută la respiraţie şi relaxare, mai ales cea din timpul travaliului.

Yoga prenatală a fost declarată una dintre cele mai bune sporturi care se pot practica în timpul sarcinii şi pregăteşte corpul pentru naştere, prin concentrarea asupra tehnicilor de relaxare şi respiraţie.

Alte articole

Cum arată Monica Gabor la şapte luni după zvonurile că ar fi născut în secret. De ce nu a venit alături de fiica ei în România FOTO

Un cuplu celebru divorțează după 6 ani de căsnicie. Cei doi își promiteau că nu se vor despărți niciodată