Vrei să previi albirea părului? Uite aici ce trebuie să mănânci

Orice femeie este nemulţumită de faptul că părul începe să-i albească. Până şi acest efect poate fi cât de cât prevenit. Tot ce trebuie să faci este să ai grijă la ce mănânci, scrie bzi.ro.
Romania TV
25 feb. 2012, 18:30
Vrei să previi albirea părului? Uite aici ce trebuie să mănânci

Pentru a preveni albirea părului este necesară o alimentaţie ce conţine substanţele nutritive esenţiale care ajută la redarea culorii naturale a părului.

În primul rând, cele mai importante pentru a combate acest lucru neplăcut sunt vitaminele. Acestea ajută la creşterea părului şi îl vor menţine sănătos. Pentru a împiedica albirea, vitamina B12 este esenţială. În plus, aceasta reglează şi secreţia de ulei natural, care menţine părul hidratat.

Pentru a intensifica procesul de prevenire, este nevoie de consumarea acizilor graşi omega 3, care stimuleaza melanocitele pentru a produce melanina, cea care păstrează culoarea naturală.

Acizii graşi omega 3 se găsesc în ton, păstrăv, hering, somon şi fructe cu coajă lemnoasă.

Mai mult, acidul folic, dioxidul de siciliu, iodul, zincul şi suplimentele pe bază de enzima catalaza în cantităţi mari ajută la prevenirea albirii părului.

DailyBusiness
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Cele patru zodii care dau de noroc și bani în perioada următoare. Astrele pregătesc pentru ele transformări majore
Capital.ro
Călin Georgescu, scos complet din joc cu un plan simplu. Florin Călinescu: Ca la dosarele lui Ion Iliescu
Playtech.ro
Problema de matematică de care fuge orice adult. Are o capcană de logică, nu de calcul
Adevarul
Îngrijorare în primării. „N-am avut destul oameni care nu știau să apese pe butoane? Am adus din privat și-mi spui să plece?”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Florin Prunea și Tavi Popescu, ciocnire de gradul zero: ”Nea Florin, sunt supărat că v-ați luat de mine, că paște vaca pe asfalt”
MediaFlux
Românii care vor fi cei mai afectați de gripă în sezonul virozelor. Avertismentul medicilor: „Pot face forme grave de boală”
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor