Vrei să scapi de kilogramele în plus şi nu ştii cum? Alege dieta Gesta, dieta vedetelor

În zilele noastre se mănâncă prea mult şi prost. Pornind de la această realitate, Madeleine Gesta, o fostă infirmieră dintr-un laborator nutritionist, şi-a propus să realizeze o dietă profilată în mod special pe personalităţile din lumea spectacolului.

Citeşte şi  Slăbeşte cu dieta SIGURĂ a celor 4 fructe

De ce tocmai ele? Pentru că profesia le constrânge mai mult ca pe altele să scape de kilograme, să se dezintoxice (de tutun şi alcool), să-şi îmbunătăţească performanţele fizice (poate în vederea unui viitor spectacol) sau să reintre în propria piele, după ce au lucrat luni de zile la filme în care au interpretat personaje cu alt regim de viaţă decât al lor.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Spre deosebire de regimul clasic, dieta Gesta se bazează pe alimente bogate în proteine, calciu şi vitamine, deci foarte energizante şi plăcute la gust.

Alte articole

Cum a reușit Sore să dea jos 30 de kilograme în 9 luni. Artista a renunțat la carne: „Am slăbit destul de ușor”

Otniela Sandu dezvăluie secretele unei siluete de vis: „Mișcarea de orice fel este prezentă zilnic în viața mea”

Citeşte mai mult pe antenasatelor.ro