Zece sfaturi pentru prevenirea firelor albe de păr

Citeste in continuare o lista cu 10 sfaturi care te vor ajuta sa tii parul alb la distanta.
1. Relaxarea

Stresul este una din cauzele principale alea incaruntirii si grabeste imbatranirea. Incearca sa te relaxezi mai des si sa iti rezervi timp numai pentru tine chiar si daca e vorba doar de o baie calduta dupa o zi obositoare. Fi optimista si pozitiva, invata sa mai spuii si nu si inchide usa de la baie pentru putina liniste.

2. Lasa-te de fumat

A fost dovedit stiintific ca fumatul cauzeaza imbatranirea prematura. Ar trebui sa renunti la acest obicei foarte nociv. Ti se va imbunatati si circulatia care ajuta la pastrarea parului sanatos si impiedica aparitia firelor albe.

Alte articole

De câte ori trebuie să te speli pe păr într-o săptămână. Explicațiile oferite de specialiști

Când nu este indicat să îți tunzi părul

3. Bea apa

Redu consumul de alcool si cafeina si bea mai multa apa. Fii echilibrata si cu consumul de alimente prajite, condimentate, iuti sau acide deoarece acestea te deshidrateaza. Astfel nutrientii nu mai ajung si la firele de par si acestea se pot albi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.