Cum să te odihneşti când călătoreşti

O calatorie iti poate ruina somnul, insa aceste trucuri te pot ajuta sa te odihnesti in timp ce calatoresti.

27 iul. 2016, 20:12
Cum să te odihneşti când călătoreşti

In avion

Daca pleci cu avionul, cauta un loc retras, mai putin aglomerat, cu o banca pe care te poti intinde in timp ce iti astepti avionul. Statul culcat va pregati organismul pentru somn, iar in avion vei putea dormi in orice pozitie.

Pentru aceasta, alege-ti haine potrivite, lejere in care sa te simti confortabil. Nu uita de o pereche de casti care sa neutralizeze zgomotele din sala de asteptare.

In cort

Daca mergi in camping, salteaua face toti banii. Alege una mare, care sa suporte greutatea corpului. Nu uita de paturi pentru un plus de confort si caldura.

Cand campezi, alege un loc cat se poate de drept, iar daca are si o patura de frunze este ideal. Evita locurile pietroase.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO