Dieta de trei zile inventată de o mamică. Slăbeşti până la 5 kilograme

Publicat: Miercuri, 16 Mai 2018 18:35 // Actualizat: Miercuri, 16 Mai 2018 18:35 // Sursa: romaniatv.net

Aceasta dieta dureaza trei zile si este foarte eficienta. Trebuie sa te asiguri insa ca nu suferi de nicio problema de sanatate inainte de a o incepe. Este important sa bei cel putin patru pahare de apa pe zi.

Poti adauga condimente, sare, piper, lamaie, otet, sos de soia, mustar si ketchup pe mancare

ZIUA 1

MIC DEJUN:

O cafea neagra sau ceai, indulcite cu indulcitor
Jumatate de grapefruit
1 felie de paine cu o lingura de unt de arahide

PRANZ:

Jumatate de conserva de ton
O felie de paine
O cafea neagra sau ceai, indulcite cu indulcitor

CINA:

150g de carne slaba de vita sau pui
1 cana de fasole verde
1 cana de morcovi
1 mar

CONTINUAREA AICI

Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
cum să slăbeşti dietă mămică
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.6478
RON
18 Dec
noapte -3 °
zi -1 °
Ultimele joburi adaugate
24 H