Eşti balonat? Iată 6 acţiuni care duc la flatulenta. Cum te influenţează dulciurile şi salata

Iata 6 actiuni care duc la flatulenta, potrivit medicului Lisa Ganjhu, specializat in gastroenterologie, din New York.

Bei tot timpul bauturi acidulate

Bauturile acidulate cresc flatulenta. La fel si daca bei cu paiul sau daca mesteci guma. Aerul ramane in colon si creste cu pana la 50% nivelul flatulentei.

Poti remedia problema daca elimini gazul pe gura.

Alte articole

Cum să menții un abdomen plat. Renunță la trei alimente. Sfaturile nutriționistei Mihaela Bilic

Desertul popular căruia Carmen Brumă nu îi poate rezista: „În perfuzie mi l-aș pune”

Mananci prea multe dulciuri

Zaharurile artificiale pot fermenta in intestine. Fructoza creeaza si ea probleme, mai ales in cazul persoanelor care n-au enzime speciale care sa o descompuna.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.