Gustări care merg bine cu cafeaua

Seminte de dovleac condimentate

Incalzeste cuptorul. Intre timp pregateste intr-un bol trei cesti de seminte crude de dovleac in coaja. Adauga o lingura de ulei de masline extravirgin si sirop pur de artar, o lingurita de scortisoara, jumatate de lingurita de sare kosher, un sfert de lingurita de nucsoara. Dupa ce ai amestecat bine, rastoarna semintele intr-o tava de cuptor in care ai asezat hartie de copt. Tine la cuptor aproximativ 8 minute, pana cand semintele vor capata o crusta aramie.

Branza cu fructe de padure

Combina branza proaspata cu fructe de padure congelate la blender. Vei obtine o crema fina in mai putin de un minut. Crema obtinuta o poti intinde pe biscuiti din cereale integrale, gofre sau minibaghete.

Alte articole

Ce meserie ar fi avut Ioan Becali dacă nu era agent FIFA. „Pe plantaţie, frumos, aveam 50-60 de oameni”

Băutura preferată de români la care a renunțat Olivia Steer: „Mă trezesc mai odihnită, iar tenul și buzele sunt mai hidratate”

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro