Ştii cât de benefic este busuiocul?

Un simbol al bucătăriei italiene, busuiocul este folosit la prepararea diverselor mâncăruri, de la pizza pâna la paste, inclusiv salate. Gustul său aromat oferă savoare și totodată este un ingredient sănătos.
Alina Costache
04 ian. 2018, 06:42
Ştii cât de benefic este busuiocul?

Dacă până acum credeai că busuiocul este doar o plantă aromatică, află că această plantă are și efecte terapeutice. Considerat de ayurvedici o plantă sacră, aceștia îl foloseau în special pentru a elimina stresul. Foloseau atât frunzele, cât și semințele pentru a trata multe afecțiuni.

Ceaiul de busuioc, remediu naturist în gripă și răceală

Deși este o plantă cu frunze mici, confirmă celebra vorbă din popor conform căreia „esențele tari se păstrează în sticluțe mici”. Astfel că, dacă te deranjează reacțiile alergice la anumite insecte sau la mușcături, dacă ai fost depistat cu intoxicație de mercur, ceaiul de busuioc este un veritabil adjuvant.

Răceala, gripa, durerea de cap, bolile cardiovasculare sau febra pot fi combătute cu ajutorul ceaiului de busuioc. Pentru problemele respiratorii se recomandă un decoct din frunze de busuioc, miere și ghimbir care se adaugă după ce decoctul s-a mai răcit.

Proporția este de o lingură de miere la o linguriță de plantă de busuioc proaspăt mărunțit și 2 cm de ghimbir ras.

Are proprietăți antiinflamatoare

Busuiocul, datorită substanțelor conținute, are proprietăți antiinflamatoare. Este un aspect de reținut, mai ales dacă suferi de diabet. De altfel, busuiocul ajută și la scăderea indicelui glicemic.

În plus, semințele de busuioc conțin un soi de ulei benefic pentru organismul uman, deoarece are acțiune antioxidantă.

În cazul în care te confrunți cu febră sau răceală, este indicat să bei suc proaspăt din frunze de busuioc diluat cu apă. Consumat frecvent, va reduce colesterolul rău și previne afecțiunile cardiovasculare.

Este un ingredient minunat pentru diverse preparate, ajută la îmbunătățirea circulației sangvine, datorită concentrației mari de magneziu.

Tratament anti-aging

Datorită antioxidanților și vitaminelor conținute, busuiocul menține sănătatea și frumusețea pielii tale, protejându-o de îmbătrânirea prematură și mai ales de apariția ridurilor.

Iată câte motive ai pentru a consuma porții mici și dese de busuioc!

Nici uleiul esențial de busuioc nu ar trebui evitat mai ales dacă te confrunți cu boli de piele cum ar fi psoriazisul sau acneea și dacă ai pielea uscată.

Pe de altă parte, pentru frumusețea pielii tale nu uita de hidratarea constantă, zilnică și nici de cele 8 ore de somn.

Află care sunt cele mai bune surse de magneziu AICI

Spynews
Crimă înfiorătoare în Arad. Un bărbat și-a ucis cu sânge rece soția, după care și-a pus capăt zilelelor. Cei doi au fost găsiți de fiul lor: „Tati a omorât-o pe mami” / FOTO
Bzi.ro
Lupta dintre Zanni și Iancu Sterp se mută în ring? Ar trebui să se bată într-o gală RXF
Fanatik.ro
Duminică, 16 iunie 2024, de la ora 14, trei zodii primesc ajutor divin. Lucrurile se îmbunătățesc în viața lor
Capital.ro
TAXĂ pentru toți cei cu PERMIS AUTO. Șoferii români, obligați să o achite
Playtech.ro
Mădălina Ghenea, apariție de Playboy. Niciodată NU a fost atât de îndrăzneață
DailyBusiness
Vești bune pentru pensionari! Începe distribuirea biletelor de tratament
Adevarul
România a intrat în Cartea Recordurilor cu cea mai mare paradă moto din lume. Nu mai puțin de 3.722 motocicliști au participat la parada de pe ruta Pitești-Mioveni FOTO VIDEO
Spynews
Anunț de ultimă oră! Val de aer tropical în România! Temperaturi caniculare în țară, după furtuni
Spynews
Bianca Iordache a fost externată! Bruneta și fetița ei au ajuns acasă după naștere. Imagine emoționantă / FOTO
Evz.ro
Obținerea unui nou permis, doar cu un singur clik. Cine îl poate obține
Impact.ro
Antonia, apariție INCENDIARĂ la plajă! Costumul de baie MINUSCUL a lăsat tot la vedere ...
Prosport.ro
FOTO. Cea mai controversată jucătoare WTA din România face ravagii la început de vară! Imagini incendiare în costum de baie
wowbiz.ro
Unde au fugit azi noapte Irinel Columbeanu și Irinuca, direct de la aeroport. Avem imagini în exclusivitate
Cancan.ro
Veste tristă despre Florin Piersic, la scurt timp după ce fusese externat
Playsport.ro
INCREDIBIL! Vedeta din România a fost îngrozită de ceea ce a trăit în America! "Urăsc țara asta". A filmat un atac armat și a postat imaginile
kanald.ro
„Tati a omorât-o pe mami” Crimă înfiorătoare în Arad! Un bărbat în vârstă de 77 de ani și-a ucis soția, iar apoi s-a sinucis
Capital.ro
Obligatoriu la plata cu CARDUL. Lege definitivă în România. Intră în vigoare azi, 16 iunie
StirileBZI
Astăzi, intră banii pe cardurile de alimente! Ce români vor primi 250 de lei
Prosport.ro
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
stirilekanald.ro
"Era sânge, era casa groazei!" - Ultimele clipe din viața Rădiței, surprinse de camerele de supraveghere
substantial.ro
Aproximativ 1.000 de animale ucise într-un incendiu la piața Chatuchak din Bangkok
MediaFlux
RĂSTURNARE privind RECALCULAREA PENSIILOR! Lovitură pentru SENIORI
Shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?