A slăbit 89 de kilograme schimbând COMPLET alimentaţia. Iată ce mânca într-o zi obişnuită

Povestea acestei femei este cel puţin impresionantă. Ea a rămas însărcinată la vârsta de 17 ani şi, tot în acea perioadă, a devenit şi obeză. Schimbarea majoră pe care a facut-o pentru a slăbi a fost renunţarea la alimentele de tip junk-food.

Citeşte şi  Slăbeşte fără dietă! 5 puncte de pe corp pe care să le masezi pentru a uita de foame

Cele 89 de kilograme nu au fost date peste noapte, ci în decursul unui an şi jumătate, timp în care stilul de viaţă al femeii a fost unul 100% sănătos. Asta nu înseamnă că s-a înfometat, ci că a făcut alegerile alimentare corecte.

Pentru a afla cum arăta planul ei alimentar pe o zi, citeşte continuarea pe feminis.ro

Alte articole

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”

12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată