Carbohidraţii în exces îţi dau peste cap sistemul imunitar. Iată 11 semne ca să nu mănânci prea mulţi carbohidraţi

Carbohidraţii sunt esenţiali în nutriţia umană. O dietă care conţine prea puţini carbohidraţi se traduce prin mai puţină energie. De partea cealaltă, o dietă cu prea mulţi carbohidraţi se traduce cu un impact negativ asupra stării de spirit, a greutăţii, nivelului energiei, digestiei şi sistemului imunitar.
Romania TV
04 iul. 2017, 20:40
Carbohidraţii în exces îţi dau peste cap sistemul imunitar. Iată 11 semne ca să nu mănânci prea mulţi carbohidraţi

Pentru a afla care sunt semnele pe care organismul ti le transmite atunci cand consumi prea multi carbohidrati, raspunde la intrebarile de mai jos.

Te ingrasi repede daca mananci carbohidrati „sanatosi”: cereale integrale, legume, fructe?
Te simti obosit sau somnoros dupa ce mananci carbohidrati?
Iti simti capul greu dupa ce mananci?
Ti-e pofta tot timpul de dulce?
Ti-e pofta de alimente care contin amidon?

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Ce poţi face dacă primeşti o factură greșită la energie sau gaze. Ce prevede legea şi care sunt obligaţiile furnizorilor
Ce poţi face dacă primeşti o factură greșită la energie sau gaze. Ce prevede legea şi care sunt obligaţiile furnizorilor
Avertisment asupra unui posibil blackout în România. Ce riscuri reale aduce iarna viitoare
Avertisment asupra unui posibil blackout în România. Ce riscuri reale aduce iarna viitoare
Citeste și...
„Afacerea” pe care fiica Elenei Udrea şi-a deschis-o la început de vară. Fostul ministru a dezvăluit şi preţul produselor: „Unul bun”
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ele sunt favoritele lui Mihai Stoica la CM 2026. „Eu cu cine țin se alege praful”
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Florentin Petre povesteşte culisele despărţirii de Dinamo: „Am venit separat de Kopic şi plecăm împreună!” Şi-a decis viitorul: „Îmi doresc din toată inima!”
Capital.ro
Eugen Tomac a confirmat o parte dintre numele pe care intenționează să le propună pentru viitorul Guvern: Probabil în cursul zilei de mâine voi finaliza lista cabinetului
Playtech.ro
Semne că o plajă poate fi periculoasă pentru copii. La ce trebuie să fie atenți părinții înainte să își lase micuții în apă
Adevarul
De ce un apartament din 1975 poate fi mai valoros decât unul nou
wowbiz.ro
Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Drona care a bubuit în Portul Constanța ar fi a Ucrainei! Anunțul făcut de Marina Ucraineană, la scurt timp după eveniment. Reacția președintelui Nicușor Dan
iamsport.ro
Scandal uriaș după ce Becali l-a sunat pe căpitanul lui Dinamo pentru a îl transfera la FCSB: ”Am discutat de bani, atât!”
MediaFlux
PAPARAZZI Neli Lucescu, tratată cu mare grijă de familie! Gest incredibil făcut de Luis Escobedo, soțul lui Marilu Lucescu FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți