10 motive pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie

Publicat: Vineri, 06 Ianuarie 2017 10:56 // Actualizat: Vineri, 06 Ianuarie 2017 10:56 // Sursa: romaniatv.net

Ai auzit, probabil, spunându-se că apa cu lămâie are multiple beneficii pentru sănătate. Stimulează sistemul digestiv, ajută la curăţarea ficatului, aduce un aport substanţial de acid citric, potasiu, calciu, fosfor şi magneziu în organism.

Foto: sfatulparintilor.ro

1. Imbunatateste sistemul imunitar

Apa cu lamaie este bogata in vitamina C si potasiu, care stimuleaza creierul si functiile sistemului nervos, si echilibreaza tensiunea arteriala.

Citeşte şi  Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

2. Echilibreaza PH-ul

Lamaia este unul dintre cele mai alcaline alimente. Acidul citric odata metabolizat, nu creeaza aciditate in organism, dimpotriva o reduce.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
apa cu lamaie beneficii apa cu lamaie sănătate sfaturi specialişti
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.8750
RON
26 Sep
noapte 18 °
zi 29 °
Ultimele joburi adaugate
24 H