Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

Celebritati precum Gwyneth Paltrow si Dina Manzo se „indoapa” cu apa calda cu lamaie de parca lichidul in sine ar fi fost imbuteliat chiar la Fantana Tineretii. Aceste vedete sunt sigure ca le ajuta sa piarda in greutate, dar aceasta ipoteza suna prea bine ca sa fie adevarata.

Citeşte şi  ELIXIRUL TINEREŢII: Băutura cu lămâie şi usturoi, preparată după o străveche reţetă nemţească

Consumand apa – indiferent daca este calda sau rece – infuzata cu lamaie sau simpla te ajuta sa iti faci metabolismul sa functioneze mai bine. „Sa te mentii hidratata este o componenta importanta a unei diete sanatoase, deoarece iti stimuleaza metabolismul”, spune Dr. Alissa Rumsey. Pentru acele persoane care nu se bucura de apa plata, adaugarea unui strop de suc de lamaie este o modalitate buna de a stimula aroma apei, fara a adauga calorii.

Alte articole

Câte calorii au preparatele tradiționale de Paște. La ce trebuie să avem grijă pentru a nu pune kilograme în plus

Leguma care îngrașă mai mult decât unele tipuri de carne. Câte calorii sunt într-o sută de grame

Citeste mai mult pe feminis.ro.