10 paşi dovediţi ştiintific care te ajuta să fii fericit

Te lupti din greu pentru a fi fericit? Ai citit si auzit o multime de teorii legate de ce ii face sau nu ii face pe oameni fericiti si nu stii care dintre ele este adevarata si care falsa? Nu esti singurul care s-a confruntat cu o astfel de situatie. Iata cateva idei desprinse din volumul The How of Happiness. Multi oameni au fost salvati de la depresie si confuzie dupa ce au citit cartea. Cu siguranta ca te poti ajuta si pe tine sa ai o viata mai fericita.
Alina Costache
24 iul. 2017, 03:24
10 paşi dovediţi ştiintific care te ajuta să fii fericit

Iata, asadar, 10 pasi dovediti stiintific care te ajuta sa fii fericit.

Lucrurile materiale nu-ti aduc fericirea pe termen lung

S-ar putea sa fie una dintre cele mai socante iei pe care le-ai citit in ultima vreme: ca fericirea pe termen lung nu depinde de lucrurile materiale. Dupa ce au fost analizati mai multi oameni extrem de bogati, cercetatorii au concluzionat: odata ce nevoile de baza au fost rezolvate mai multi bani scad nivelul fericirii si nu il cresc asa cum s-ar crede.

Practicarea gratitudinii

Multi dintre oamenii de succes practica recunostinta si, adesea, vorbesc despre asta. Stiinta a aratat ca practicarea regulata a gratitudinii te poate ajuta sa fii fericit pe termen lung.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Tzancă Uraganu, ironizat de propriul frate. Ce a avut de spus Miraj Tzunami la adresa lui: „I-a fost rușine”
Fanatik.ro
Bomba finalului de an! Mihai Stoica a primit ofertă să plece de la FCSB: „Bani mai mulți decât aici”
Capital.ro
Interdicția motoarelor cu ardere internă. UE face un pas înapoi. Virgil Popescu: E timpul să corectăm o greșeală istorică
Playtech.ro
De ce nu iese maioneza de post pufoasă. Ce ingredient strică totul
Adevarul
În ce orașe din România e cel mai scump să locuiești
wowbiz.ro
Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ea este Adriana, tânăra care și-a pierdut viața în Italia. Aceasta a pătruns pe sensul opus și s-a izbit violent de un camion
iamsport.ro
Cutremurător! Fostul căpitan din SuperLiga a ajuns să cerșească pe străzi: 'A ajuns boschetar, mi-a cerut un leu'
MediaFlux
Ce zodii simt nevoia de schimbare înainte de finalul anului
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
Ultimă oră: Traian Băsescu, operat de urgență! Medicii au făcut anunțul