12 remedii ca să nu mai sforăi

Somnul intrerupt de sforait nu este benefic nici pentru persoana care sforaie, nici pentru cel alaturi de care doarme. Iata o serie de remedii care te pot ajuta sa nu mai sforai si sa puteti avea un somn usor, atat tu cat si partenerul de... pat.

Alina Costache
16 nov. 2016, 20:39
12 remedii ca să nu mai sforăi

1. Curata-ti nasul

Un nas infundat poate duce la sforait. Inainte de culcare asigura-te ca ai narile decongestionate.

Alte Articole
Cât costă să petreci 1 Mai în complexul Andreei Esca! Vilele luxoase sunt în Valea Zânelor
Cât costă să petreci 1 Mai în complexul Andreei Esca! Vilele ...
Oana Roman, mesaj sfâșâietor pe rețelele de socializare! ...
Cum a reacționat un fan când a văzut că Bontea, Dumitrescu ...

2. Evita alcoolul

Alcoolul relaxeaza muschii. Consumul de alcool face ca muschii gatului sa se „linisteasca” ducand la obturarea cailor respiratorii, ceea ce conduce la sforait.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Știrile Antena Stars. Soțul Mariei Roman de la Mireasa a fost găsit! Unde se află bărbatul / VIDEO
Spynews
Știrile Antena Stars. Soțul Mariei Roman de la Mireasa a fost găsit! Unde se află…
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO
Bzi.ro
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv…
Ce să pui în fasolea bătută ca să-i dai gustul din copilărie. Va ieși deosebit de savuroasă
Fanatik.ro
Ce să pui în fasolea bătută ca să-i dai gustul din copilărie. Va ieși deosebit…
Viorica de la Clejani este în doliu: Mereu mi-a fost frică, parcă a presimțit...
Capital.ro
Viorica de la Clejani este în doliu: Mereu mi-a fost frică, parcă a presimțit...
ANM a dat alerta: scad temperaturile la final de aprilie. Cum va fi vremea în următoarele săptămâni
Playtech.ro
ANM a dat alerta: scad temperaturile la final de aprilie. Cum va fi vremea în…
Se reduce vârsta de pensionare cu 20 de ani pentru acești români!
DailyBusiness
Se reduce vârsta de pensionare cu 20 de ani pentru acești români!
La ce riscuri de sănătate se expun cei care lucrează noaptea. Boala cumplită care îi paște
Adevarul
La ce riscuri de sănătate se expun cei care lucrează noaptea. Boala cumplită care îi…
Imaginile durerii de la înmormântarea lui Costel Corduneanu! Familia lui, în lacrimi în timpul slujbei / VIDEO
Spynews
Imaginile durerii de la înmormântarea lui Costel Corduneanu! Familia lui, în lacrimi în timpul slujbei…
Cum recunoști carnea alterată. Este extrem de periculoasă pentru sănătate
Spynews
Cum recunoști carnea alterată. Este extrem de periculoasă pentru sănătate
Alex Ciucu, surprins cu amanta în plin proces de divorț. Ar fi ținut-o ascunsă timp de 13 ani
Evz.ro
Alex Ciucu, surprins cu amanta în plin proces de divorț. Ar fi ținut-o ascunsă timp…
Imaginile indecente cu Elena Udrea au scăpat pe internet! Doar iubitul o mai vede AȘA FOTO
Impact.ro
Imaginile indecente cu Elena Udrea au scăpat pe internet! Doar iubitul o mai vede AȘA…
FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără decât fostul luptător și interlop
Prosport.ro
FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără…
Tânărul pe care Mădălin îl urmărea cu mașina rupe tăcerea: „A murit din prostia lui”
wowbiz.ro
Tânărul pe care Mădălin îl urmărea cu mașina rupe tăcerea: „A murit din prostia lui”
Cum a scris 'canadianul' TJ Miles numele Alexandrei Duli, pe bilețelul de nominalizare la Survivor All Stars. Războinica a crezut că e o glumă!
Cancan.ro
Cum a scris 'canadianul' TJ Miles numele Alexandrei Duli, pe bilețelul de nominalizare la Survivor…
WOW! CUM POATE SĂ ARATE! Au apărut primele imagini cu maşina de 2,7 milioane de euro a lui Țiriac! A aşteptat 5 ani să o primească
Playsport.ro
WOW! CUM POATE SĂ ARATE! Au apărut primele imagini cu maşina de 2,7 milioane de…
Au abandonat mortul pentru a-și salva viața. Un cortegiu funerar din Mureș a fost atacat de un urs
kanald.ro
Au abandonat mortul pentru a-și salva viața. Un cortegiu funerar din Mureș a fost atacat…
Legea care intră în vigoare în România. Devine obligatoriu în toată țara
Capital.ro
Legea care intră în vigoare în România. Devine obligatoriu în toată țara
Prevederi noi pentru anumite tipuri de pensii! Care sunt condițiile pentru oferirea pensiei pentru limita de vârstă
StirileBZI
Prevederi noi pentru anumite tipuri de pensii! Care sunt condițiile pentru oferirea pensiei pentru limita…
FOTO. Cum a ajuns să arate Ileana Lazariuc, fosta noră a lui Țiriac, la 42 de ani!
Prosport.ro
FOTO. Cum a ajuns să arate Ileana Lazariuc, fosta noră a lui Țiriac, la 42…
Ce sport practică fiica lui Corduneanu? Elisa îi calcă pe urme, deși are 12 ani
stirilekanald.ro
Ce sport practică fiica lui Corduneanu? Elisa îi calcă pe urme, deși are 12 ani
Scandalul miliardarului german declarat mort, suspectat că trăiește cu amanta rusoaică în Moscova
substantial.ro
Scandalul miliardarului german declarat mort, suspectat că trăiește cu amanta rusoaică în Moscova
ARMATĂ OBLIGATORIE în România! Din 2026, în DOI ANI, intră în VIGOARE
MediaFlux
ARMATĂ OBLIGATORIE în România! Din 2026, în DOI ANI, intră în VIGOARE
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care…
Te-ar putea interesa și...
Care este diferența între „a se consuma până la….” sau „a se consuma de preferință înainte de…”. Puțini consumatori știu acest lucru
Care este diferența între „a se consuma până la….” sau „a se consuma de preferință înainte de…”. Puțini ...
Pânişoară, candidatul ecologiştilor îl spulberă pe Cîrstoiu: Am oprit un impostor
Pânişoară, candidatul ecologiştilor îl spulberă pe Cîrstoiu: Am oprit un impostor
Zodiac chinezesc weekend 19-21 aprilie 2024. Ce zodii sunt hărăzite cu noroc şi aură protectoare
Zodiac chinezesc weekend 19-21 aprilie 2024. Ce zodii sunt hărăzite cu noroc şi aură protectoare
Trending pe rtv.net