12 sfaturi despre sănătate pe care ar trebui să le urmezi

Sanatatea fizica si mintala este un obiectiv primordial al oricarui om. Iar pentru a atinge acest obiectiv trebuie doar sa respecti cateva reguli si sa asculti de sfaturile specialistilor.
Filip Stan
16 dec. 2018, 05:19
12 sfaturi despre sănătate pe care ar trebui să le urmezi

Iata o colectie de sfaturi despre sanatate la care s-a ajuns dupa mai multe cercetari de specialitate.

Sfaturi despre sanatate #1: Recita poezii

Cercetatorii elvetieni au demonstrat ca persoanele care recita poezii cate o jumatate de ora in fiecare zi isi reduc considerabil nivelul de stres si deci si riscurile unor maladii cardiace.

Sfaturi despre sanatate #2: Studiaza

Alte articole
Când şi cum să consumi vin roşu pentru efecte maxime asupra sănătăţii. Explicaţiile unui celebru nutriţionist
Când şi cum să consumi vin roşu pentru efecte maxime asupra sănătăţii. Explicaţiile unui celebru nutriţionist
Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a lui Nicolae Robu. Fostul primar al Timișoarei a fost internat luni dimineață
Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a lui Nicolae Robu. Fostul primar al Timișoarei a fost internat luni dimineață

Cercetatorii californieni au descoperit faptul ca femeile cu bacalaureat sau studii superioare sunt mai putin predispuse la bolile de inima decat tovarasele lor mai putin instruite.
Sfaturi despre sanatate #3: Bazeaza-te pe inteligenta

Oamenii de stiinta englezi au publicat un studiu legat de relatia dintre coeficientul de inteligenta (IQ) si longevitate.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Elena Udrea uimeşte din nou! Ce face în fiecare zi de când a ieşit din închisoare, aşa nu ţi-o închipuiai vreodată! Ce schimbare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Locul de vis unde se căsătoresc Cristiano Ronaldo și Georgina Rodriguez. Cei doi au ales o destinație aparte
Ultimele Stiri
Cum a dat Ilie Dumitrescu lovitura în afaceri după ce s-a retras din fotbal. Ideea care l-a îmbogățit: „Am încercat să aduc aerul, eleganța și rafinamentul metropolei londoneze la București”
Sport
Cum a dat Ilie Dumitrescu lovitura în afaceri după ce s-a retras din fotbal. Ideea care l-a îmbogățit: „Am încercat să aduc aerul, eleganța și rafinamentul metropolei londoneze la București”
Naistul Nicolae Voiculeț îl provoacă pe Dominic Fritz după scandalul colindelor interzise: „Dacă vin și cânt în genunchi, în fața Catedralei, ai sta în picioare și ți-ai face semnul Sfintei Cruci alături de timișoreni?”
Societate
Naistul Nicolae Voiculeț îl provoacă pe Dominic Fritz după scandalul colindelor interzise: „Dacă vin și cânt în genunchi, în fața Catedralei, ai sta în picioare și ți-ai face semnul Sfintei Cruci alături de timișoreni?”
George Simion, candidat unic la șefia AUR. Congresul are loc la Alba Iulia
Politica
George Simion, candidat unic la șefia AUR. Congresul are loc la Alba Iulia
Se repetă scenariul Călin Georgescu? Anca Alexandrescu a declarat zero cheltuieli în campania pentru Primăria Capitalei
Politica
Se repetă scenariul Călin Georgescu? Anca Alexandrescu a declarat zero cheltuieli în campania pentru Primăria Capitalei
Cum arată la 52 de ani Silvia Chifiriuc, femeia care i-a furat inima lui Petre Roman în urmă cu mai bine de 17 ani
Life
Cum arată la 52 de ani Silvia Chifiriuc, femeia care i-a furat inima lui Petre Roman în urmă cu mai bine de 17 ani
DailyBusiness
Incendiu la un depozit de muniție în Dâmbovița. 25 de persoane evacuate
Spynews
De la cat pornesc ofertele de Revelion 2025-2026. Prețurile nu sunt deloc mici
Fanatik.ro
Celebrul fotbalist român care recunoaște că a avut mai multe aventuri tumultoase. Deși era căsătorit, soția lui i-a permis multe: ”Aveam o agendă, alfabetic”
Capital.ro
Gheorghe Dincă ar putea ieși din închisoare. Vrea să fie eliberat cu orice preț. Ce motive a găsit
Playtech.ro
Cât vor plăti românii în plus la întreţinere din ianuarie 2026: sumele pentru garsonieră şi apartamente
Adevarul
De la împărat la măturător pe străzi. Povestea uimitoare a ultimului împărat al Chinei și secretele sale întunecate
wowbiz.ro
Andreea Bălan a dat vestea bombă! Este știrea momentului în showbiz. Ea și Victor Cornea sunt în culmea fericirii
Economica.net
Cât va creşte euro, ce se va întâmpla cu preţurile, în decembrie şi în 2026
kanald.ro
Cătălin este locotenentul MAPN care și-a pierdut viața după ce s-a izbit violent de o dubă, în județul Suceava. Mai avea doar câțiva km până acasă
iamsport.ro
Atac NUCLEAR la adresa lui Borcea: ”Nu a citit nici «Mersul Trenurilor» și a scris «Am fost președintele unui vis: Dinamo»! O mizerie”
MediaFlux
Taxă mascată, în premieră mondială. Cine sunt românii arși la buzunare de Bolojan, prin încălcarea directivei europene
stirilekanald.ro
Anunț foarte important pentru români! E știrea momentului
substantial.ro
AS Monaco – PSG, AC Milan – Lazio, Chelsea – Arsenal: prezentare și cote la pariuri