3 motive să dormi pe partea stângă

Pentru o digestie mai ușoară

Stomacul, pancreasul, inima se află în partea stângă a corpului, iar o poziție pe această parte în timpul somnului contribuie la o digestie mai ușoară prin stimularea secreției de suc gastric și enzime pancreatice.

Citeşte şi  Ai insomnii sau un somn agitat? Masează piciorul în ACEST loc

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Îți îmbunătățești circulația sângelui

Alte articole

Ro-Alert la Tulcea, noi atacuri cu drone la frontiera cu Ucraina. Aeronavele F-16 au fost ridicate de la sol

Fost ministru al Spaniei, acuzat că s-a culcat cu două românce în sediul Guvernului. Un afacerist ar fi fost cel care a facilitat întâlnirea, în schimbul unor contracte cu statul

Inima beneficiază și ea de pe urma adoptării acestei poziții pe parcursul nopții, când te odihnești. Sistemul limfatic este drenat mai ușor, iar inima va pompa mai ușor sângele prin aortă, aceasta formând un arc pe partea stângă.

Și femeilor însărcinate le este recomandat să se așeze pe partea stângă atunci când merg la culcare pentru a o mai bună circulație a sângelui la nivelul uterului și rinichilor. Poziția aceasta presupune o reducere a presiunii uterului asupra coloanei vertebrale și a ficatului.

Citeşte continuarea pe click!sanatate.ro