3 motive să dormi pe partea stângă

Poziția în care dormi nu este lipsită de importanță. Dacă stai pe stânga, de pildă, contribui la menținerea sănătății multor organe, îți îmbunătățești circulația sângelui și ușurezi procesul de digestie.
Romania TV
15 nov. 2016, 08:29
3 motive să dormi pe partea stângă

Pentru o digestie mai ușoară

Stomacul, pancreasul, inima se află în partea stângă a corpului, iar o poziție pe această parte în timpul somnului contribuie la o digestie mai ușoară prin stimularea secreției de suc gastric și enzime pancreatice.

Citeşte şi  Ai insomnii sau un somn agitat? Masează piciorul în ACEST loc

Îți îmbunătățești circulația sângelui

Alte articole
Lidia Fecioru recomandă cel mai bun remediu pentru a avea un somn cât mai odihnitor. „Liniștește mintea foarte bine și ne ajută să ne calmăm frica de a nu fi auziți și văzuți”
Lidia Fecioru recomandă cel mai bun remediu pentru a avea un somn cât mai odihnitor. „Liniștește mintea foarte bine și ne ajută să ne calmăm frica de a nu fi auziți și văzuți”
De ce să nu dormi cu telefonul lângă tine. La ce pericole ești expus dacă obișnuiești să faci asta
De ce să nu dormi cu telefonul lângă tine. La ce pericole ești expus dacă obișnuiești să faci asta

Inima beneficiază și ea de pe urma adoptării acestei poziții pe parcursul nopții, când te odihnești. Sistemul limfatic este drenat mai ușor, iar inima va pompa mai ușor sângele prin aortă, aceasta formând un arc pe partea stângă.

Și femeilor însărcinate le este recomandat să se așeze pe partea stângă atunci când merg la culcare pentru a o mai bună circulație a sângelui la nivelul uterului și rinichilor. Poziția aceasta presupune o reducere a presiunii uterului asupra coloanei vertebrale și a ficatului.

Citeşte continuarea pe click!sanatate.ro

Citeste și...
Ce documente sunt necesare pentru racordarea la gaze și electricitate în locuințele noi
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce s-a ales de una dintre cele mai mari rivale ale Simonei Halep. La 35 de ani, a făcut anunțul surprinzător: „Au trecut mai bine de 20 de ani…”
Ultimele Stiri
Decizia familiei înainte de funeraliile doctoriţei moarte în camera de gardă. Ancheta a confirmat cauza decesului. Ce s-a întâmplat în ultimele ore de viaţă
Societate
Decizia familiei înainte de funeraliile doctoriţei moarte în camera de gardă. Ancheta a confirmat cauza decesului. Ce s-a întâmplat în ultimele ore de viaţă
Imagini SFÂȘIETOARE din capela bisericii din București, unde a fost depus trupul Ștefaniei Szabo. Familia doctoriței face apel la intimitate: „Funeraliile nu sunt un spectacol”
Societate
Imagini SFÂȘIETOARE din capela bisericii din București, unde a fost depus trupul Ștefaniei Szabo. Familia doctoriței face apel la intimitate: „Funeraliile nu sunt un spectacol”
Majoritatea românilor sunt de acord ca Ucraina să fie ajutată cu energie electrică în caz de urgență. Cei care se opun sunt, în cea mai mare parte, votanți AUR, cu venituri mici și foarte mici SONDAJ
Societate
Majoritatea românilor sunt de acord ca Ucraina să fie ajutată cu energie electrică în caz de urgență. Cei care se opun sunt, în cea mai mare parte, votanți AUR, cu venituri mici și foarte mici SONDAJ
George Simion cere protecţia SPP: „Am primit ameninţări cu moartea, sunt pe lista neagră a Batalionul de mercenari Getica”. Liderul AUR acuză instituţiile de forţă din Bucureşti
Politica
George Simion cere protecţia SPP: „Am primit ameninţări cu moartea, sunt pe lista neagră a Batalionul de mercenari Getica”. Liderul AUR acuză instituţiile de forţă din Bucureşti
Laura Vicol o sprijină pe Oana Gheorghiu, după atacul lui Sorin Grindeanu. „O femeie care a făcut pentru ţara ei ceea ce puţini au îndrăznit”
Societate
Laura Vicol o sprijină pe Oana Gheorghiu, după atacul lui Sorin Grindeanu. „O femeie care a făcut pentru ţara ei ceea ce puţini au îndrăznit”
DailyBusiness
VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
Cine sunt acționarii de la Catedrala Patriarhală SA. Rolul companiei în proiectul grandios din centrul Bucureștiului
Capital.ro
Elena Udrea e cea mai fericită: Dorința mea a fost împlinită de Dumnezeu! A anunțat personal
Playtech.ro
Poți monta centrala termică în balcon? Ce spune legea și care sunt condițiile obligatorii
Adevarul
O mare companie metalurgică din România a fost cumpărată de miliardarul ucrainean Rinat Ahmetov
wowbiz.ro
Percheziții în lanț după moartea Ștefaniei Szabo! Anchetatorii au ridicat mașina doctoriței, dar și mai multe obiecte găsite în camera de gardă. Solicitarea importantă făcută de familia sa
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
kanald.ro
Ți se rupe sufletul! Acesta este momentul în care toată lumea a CEDAT la căpătâiul Ștefaniei Szabo. Cuvintele sunt de prisos... asemenea durere nu poate fi exprimată în cuvinte
iamsport.ro
Ilie Năstase nu se dezminte! Ce s-a întâmplat la prima înfățișare în procesul de divorț cu Ioana
MediaFlux
Schimbare radicală de vreme. ANM anunță prognoza meteo pentru luna noiembrie
stirilekanald.ro
"N-a făcut nici infarct, nici AVC, plămânii ei...." De ce a murit, de fapt, Ștefania Szabo! Legiștii au făcut descoperirea
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai