6 lucruri pe care orice femeie obosita trebuie sa le faca pentru ea

Vremurile pe care le traim ne fac pe toti sa muncim, sa muncim si iar sa muncim. Cateodata pana la epuizare. Iar oboseala este ceva cu care cu totii ne-am obisnuit, face parte din viata noastra. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii Oprah.com, pe care orice femeie obosita ar trebui sa le aplice. Insa, chiar si barbatii le pot adapta si folosi in beneficiul lor.
Romania TV
21 iul. 2018, 18:04
6 lucruri pe care orice femeie obosita trebuie sa le faca pentru ea

1. „Pilula” de soare

De multe ori, nici nu se face ora pranzului ca suntem deja obositi. Si chiar daca iti vine greu sa crezi, lumina soarelui iti va face foarte bine. Atunci cand ochii detecteaza lumina, creierul incepe sa produca serotonina, o substanta considerata elixirul fericirii. In plus soarele creste productia de vitamina D care, pe langa faptul ca pastreaza oasele sanatoase, stimuleaza sistemul imunitar si previne aparitia cancerului. Mai mult, vitamina D protejeaza creierul, reducand riscul de scadere a capacitatilor cognitive.

2. Ia-ti un animal de casa

Un catel, o pisica, chiar si un acvariu cu pesti iti pot face foarte bine: te relaxezi, iti scade tensiunea arteriala. Daca nu ai un animal de casa si nici nu-ti poti permite sa ai grija de unul, viziteaza un prieten care are.

Alte articole
Cine conduce mai bine – femei vs. bărbați. Datele arată o diferență clară între șoferi, în funcție de gen
Cine conduce mai bine – femei vs. bărbați. Datele arată o diferență clară între șoferi, în funcție de gen
Mesaje de 8 Martie: cum să le arăți femeilor dragi cât de mult înseamnă pentru tine
Mesaje de 8 Martie: cum să le arăți femeilor dragi cât de mult înseamnă pentru tine

Citeste continuarea pe Sfatulparintilor.ro

Citeste și...
Meseria în care se câştigă peste 8.000 lei în România. Nu ai nevoie de studii superioare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Marea dezamăgire trăită de Mircea Lucescu la echipa națională! Cornel Dinu, dezvăluiri din conversațiile private: „Suferea, era decepționat!”
Ultimele Stiri
Andrei Caramitru jubilează după decizia de închidere a postului Realitatea Plus și dă un pronostic despre Călin Georgescu. ”E de deschis o șampanie. Sper să ajungă si măricel unde îi e locul”
Societate
Andrei Caramitru jubilează după decizia de închidere a postului Realitatea Plus și dă un pronostic despre Călin Georgescu. ”E de deschis o șampanie. Sper să ajungă si măricel unde îi e locul”
Valul de concedieri din 2026 face ravagii în România. Companiile care renunță la angajați
Societate
Valul de concedieri din 2026 face ravagii în România. Companiile care renunță la angajați
Divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira a fost scris în stele. Gemenele Timofte: „La Valentin, există un tranzit de relații secrete pe destin. Se plictisește foarte repede”
Life
Divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira a fost scris în stele. Gemenele Timofte: „La Valentin, există un tranzit de relații secrete pe destin. Se plictisește foarte repede”
Preţul ouălor a crescut deja cu mai mult de o treime peste media ultimilor ani, iar iîn unele zone se văd primele semne de penurie
Economie
Preţul ouălor a crescut deja cu mai mult de o treime peste media ultimilor ani, iar iîn unele zone se văd primele semne de penurie
EXCLUSIV Soțul menajerei criminale este în stare de șoc. Primele declarații în lacrimi după ce a aflat că soția lui l-a ucis pe dr. Cristian Staicu: „Nu mai pot să merg pe stradă”
Societate
EXCLUSIV Soțul menajerei criminale este în stare de șoc. Primele declarații în lacrimi după ce a aflat că soția lui l-a ucis pe dr. Cristian Staicu: „Nu mai pot să merg pe stradă”
DailyBusiness
Isărescu avertizează: Tensiunile din Orientul Mijlociu cresc riscurile pentru economia României
Spynews
Probleme în Misiunea Artemis II! Ce s-a întâmplat la câteva ore după ce a decolat spre Lună
Fanatik.ro
Transformare incredibilă a fotbalistului care a luat două titluri cu CFR Cluj. E vedetă rock și i-a făcut imn lui Messi
Capital.ro
Bani de la Guvern. Gabriela Firea, anunț pentru femeile din România: 40.000 de euro finanțare de la stat
Playtech.ro
Cât costă o centrală telefonică din comunism în 2026: preţul e de ordinul miilor de lei
Adevarul
Apocalipsa după Donald Trump. Amenințare fără precedent la adresa Iranului: „O întreagă civilizație va muri în această seară”
wowbiz.ro
Răzvan Lucescu, prima reacție după ce l-a vizitat pe Mircea Lucescu. Antrenorul s-a întors în România de urgență
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Drama neștiută a Andreei, asistenta de 31 de ani din Târgu Jiu care și-a pus capăt zilelor. În urmă cu patru luni a fost abuzată de trei indivizi
iamsport.ro
Gabi Tamaș, acuzat că și-ar fi ieșit din minți și ar fi agresat mai multe persoane la Survivor! Ar fi lansat și ”amenințări de o brutalitate șocantă la adresa femeilor din staff”
MediaFlux
Prognoza meteo luna mai 2026. ANM anunță când scăpăm de frig
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România!
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj