7 semne surprinzătoare că ai imunitatea scăzută

Mananci prea multe dulciuri

Un studiu a aratat ca mancand 100 g de zahar (cat se afla in doar trei cutii de suc acidulat) reduci semnificativ capacitatea celulelor albe de lupta cu bacteriile cel putin 5 ore dupa consumarea zaharului. 

Citeşte şi  Tratamente naturiste. Echinacea şi Lemnul dulce, plantele imunităţii

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Solutia: Bea cel putin o cana de ceai verde pe zi, bautura plina de antioxidanti, capabili sa neutralizeze radicalii liberi, responsabili de numeroase boli. Vitamina C e si ea un „carburant” extrem de eficient pentru imunitate, asa ca incearca sa bei macar o data pe zi o limonada facuta cu sucul unei lamai.

Alte articole

Horoscop 22 mai 2026. Adie mireasmă de weekend cu petreceri, plimbări la munte şi răsfăţ culinar

Cât costă un kilogram de cireșe în Piața Rahova din Capitală. Prețurile sunt de cinci ori mai mici decât cele din Piața Amzei

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO