CONTROVERSĂ: Grăsimea te îngraşă sau nu? Află părerea specialiştilor

Studii de specialitate din trecut au descoperit ca in anumite zone, in care populatia avea o dieta bogata in grasimi – in special grasimi saturate – se inregistrau mai multe cazuri de boli cardiovasculare si s-a tras concluzia generala ca grasimile cauzeaza boli de inima. Un lucru care arata doar o corelatie, nu si o cauzalitate. Ar fi ca si cum ai spune ca daca soarele rasare in fiecare zi cand tu te trezesti, faptul ca tu te trezesti face soarele sa rasara.

Cercetatorii americani au pornit o alta serie de studii pentru a descoperi legatura exacta intre grasimi si bolile de inima. S-a descoperit astfel ca atunci cand consumi o dieta scazuta in grasimi scade colesterolul. Partea proasta este ca scad atat colesterolul rau, cat si colesterolul bun, care ajuta – de fapt – organismul. De asemenea, cand oamenii consuma prea putine grasimi, consuma, in schimb, prea multe alimente care contin amidon si zaharuri, ceea ce duce la cresterea colesterolului care determina aparitia bolilor cardiovasculare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

STUDIU Consumul ridicat de aditivi alimentari, asociat cu un risc mai mare de diabet, cancer, hipertensiune aterială și boli cardiovasculare

Avertisment pentru proprietarii de câini. Carnea toxică ce poate să îi îmbolnăvească grav pe patrupezi