Slăbeşte 10 kilograme într-o lună cu dieta sportivului

Nu e un lucru uşor să ţii o dietă, cu atât mai greu una care să şi dea roade. Sunt atât de multe reţete miraculoase, fiecare autor mândrindu-se că a descoperit calea către fericire dar, de cele mai multe ori, acestea sunt fie fără niciun rezultat, fie sunt prea greu de urmat în condiţiile în care viaţa noastră este extrem de agitată, atât acasă, cât şi la serviciu, timpul liber fiind mai degrabă o iluzie decât ceva concret.

Romania TV
15 feb. 2014, 08:21

Slăbeşte 10 kilograme într-o lună cu dieta sportivului

Ei bine, in cele ce urmeaza iti vom oferi o reteta extrem de simpla, numita si dieta sportivului, un regim axat pe zilele saptamanii usor de tinut minte si in acelasi timp usor de urmat data fiind simplitatea acestuia. Si cel mai frumos lucru?

Avem ziua de duminica in care putem face pauza de la regimul impus, pauza in care sa mancam ceea ce ne place, evident pastrand limitele. Sa vedem ce si cum:

Luni – Miercuri – Vineri

Dimineata : o cafea fara zahar si un mar

Alte articole