Cum să nu ai probleme de comunicare în cuplu

Unul dintre ingredientele necesare unei relaţii de lungă durata este comunicarea. Să vorbeşti cu partenerul este o formă de comunicare, însă e nevoie de mult mai mult decât atât. Întrebări de genul "Ce-ai făcut azi?", "Cum au fost copiii la şcoală?", "Cum se simte mama-soacră?" sunt discuţii "de suprafaţă", iar pentru că un cuplu să supravieţuiască ar trebui să aibă grijă şi la alte aspecte.
Romania TV
18 feb. 2014, 20:38
Cum să nu ai probleme de comunicare în cuplu

Iată 7 paşi pentru o mai bună comunicare în cuplu, recomandaţi de specialiştii de la beliefnet.com.

1. Ascultă

Este foarte greu să asculţi. Dar să asculţi cu adevărat ce spune celălalt, fără să-l întrerupi, fără să judeci, fără să propui soluţii în locul lui. Doar să-l asculţi, şi atât. Mulţi dintre noi se tem atât de mult să nu fie ascultaţi, încât vorbesc încontinuu. Ironic, chiar cei care vorbesc mult sunt cel mai puţin ascultaţi.

2. Forţează-te să auzi

Te-ai oprit din vorbit, însă mintea ta tot caută lucruri noi şi noi pe care să le spui, pe care ar fi trebui să le spui, pe care poate că n-a fost bine că le-ai spus etc. În tot acest timp, cineva vorbeşte, iar tu nu-l auzi, pentru că eşti prea concentrat pe ce vrei tu să spui. Opreşte-te din gândurile tale şi ascultă cu adevărat! Forţează-te să auzi ce spune celălalt.

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.