Dieta Sophia Loren: Slăbeşte rapid ca să arăţi ca o vedetă

Dieta ei este de tip mediteranean si este bogata in peste, ulei de masline, nuci, verdeata si fasole.

In cele ce urmeaza va vom prezenta o serie dintre specialitatile care-i sunt pe plac faimoasei vedete si care sunt la indemana oricui.

Peste in ulei de masline

Se incinde uleiul de masline si se scufunda pestele intreg. Fiind vorba de ulei de masline, pestele se prajeste sanatos si isi mentine proprietatile nutritive, iar uleiul nu intra decat superficial in el, fiind si el un aliment antioxidant incredibil de bun.

Alte articole

Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Continuarea pe Lyla.ro.