Ce trebuie să faci ziua ca noaptea să nu mai sforăi

Desi sunt folositi, mai degraba, la tratarea varicelor, fiind folositi si la prevenirea aparitiei cheagurilor de sange de la picioare, ciorapii compresivi ar putea pune capat si sforaitului, arata un studiu efectuat de cercetatorii Universitatii canadiene din Toronto.

Ciorapii stramti si lungi purtati ziua pot atenua sunetul enervant al sforaitului, care apare atunci cand tesutul moale de la gat se lasa in jos si blocheaza circulatia aerului catre si dinspre plamani. Astfel apar pauze de respiratie in timpul somnului, care indica o afectiune medicala denumita apnee.

CITEŞTE ŞI Vrei să ai un somn liniştit şi odihnitor? Iată câteva soluţii naturale

Cercetatorii canadieni au descoperit ca sosetele lungi, pana la genunghi, pot reduce lasarea tesutului pentru ca modifica circulatia fluidelor din organism.

Alte articole

De ce să nu dormi pe spate dacă sforăi. Doctorul Marius Sava trage un semnal de alarmă. ”Consecințele sunt dezastruoase”

Citeşte continuarea pe Lyla.ro